Павлодар-онлайн
Главная
Новости
Обещания
Форум
Афиша
Цитаты
Фото
Проекты
29 марта 2024, Пятница
Поиск
Войти
Павлодар
экология
асаин байханов
карантин
полиция
Комментарии пользователя AnnaTRU
Хочу похудеть
ezh044 я не считаю, что при росте чуть более 170см и весе в пределах 51-52 кг, я выгляжу паршиво Я же не говорю, что…
11 лет назад
Хочу похудеть
RONIK она сама очень бы хотела +5 прибавить но не получается... Если ей трудно набрать жир, значит надо увеличить…
11 лет назад
Хочу похудеть
lapochkaAnnaTRU, такое ощущение, что у вас зацикливание произошло на 45 килограммах, а все, что больше подлежит…
11 лет назад
Хочу похудеть
1 Фото
11 лет назад
Хочу похудеть
RONIK а щас сколько 70? 54,5 кг
11 лет назад
Хочу похудеть
RONIK фотку мона? ну или ссылку на социалку? Похудею до 50 кг и поставлю. Я уже обещала.
11 лет назад
Хочу похудеть
Ptica Секрет куда проще, чем считать калории, питание правильное дробленое частое питание, больше овощей и фруктов. Мясо…
11 лет назад
Хочу похудеть
Poppet Все кажется таким банальным и очевидным, но почему-то из 10 девушек 9 хотят похудеть... , кто-то с 60 до 55, а…
11 лет назад
Хочу похудеть
Ptica Бред, 158см 61кг, мне нравится и не только мне. Женщина должна быть сексуальной, и желанной, а это трудно…
11 лет назад
Хочу похудеть
Poppet #kid? пошла читать и даже уже распечатала, мне понравилось, смысл "диеты" тупо раздельное питание.... одно…
11 лет назад
Хочу похудеть
RONIK эмм я стесняюсь спросить сколько вы ростом? 50 кг даже при росте 165-168 это ооочень мало не говоря про 45, это…
11 лет назад
Хочу похудеть
Sunrise Анна, вы сильно-то не увлекайтесь похудением. Я где-то писала, что вешу 49-52. А вы говорили, что мужу вашему…
11 лет назад
Хочу похудеть
Я похудела на 6,5 кг за 35 дней. Еще месяц и буду 50 весить. А потом до 45 кг буду худеть, наверное.
11 лет назад
Хочу похудеть
Н-да. А я еле как делаю 7 подходов с гантелями по 2 кг на разные группы мышц. Не спортивная я совсем девушка.
11 лет назад
Хочу похудеть
Надо ее попробовать. У меня как раз плато. А БУЧ помогает сдвинуть вес с места.
11 лет назад
Хочу похудеть
Интересная таблица. По тесту запястья я гиперстеник. Но у меня ни разу не широкие плечи . . У меня фигура - песочные…
11 лет назад
Хочу похудеть
А! Значит это от него. Я и не знала.
11 лет назад
Хочу похудеть
Я весь день что-то ем. Хотя не хочу вообще. Еле-еле 1100 ккал набираю. Сладкое вообще теперь есть не хочу. На всякие…
11 лет назад
Хочу похудеть
snejanaЧувствую........ по штанам, есть лишние кг ))) У меня борьба с весом такая- меньше мясаколбасы и тп, меньше…
11 лет назад
Хочу похудеть
Моя не любимая овсянка и мой ненавистный Геркулес. Но все умные люди их кушают. Гречку не варят, просто на ночь заливают…
11 лет назад
Хочу похудеть
Спасибо
11 лет назад
Хочу похудеть
АнуарийДавайте только худейте с Деном здесь, а то все темы зафлужены вашими диетами уже Я только ЗА.
11 лет назад
Хочу похудеть
Как я раньше поняла, для похудения нужны кардионагрузки. А силовой тренинг нужен для укрепления мышц. Но мне тут…
11 лет назад
Хочу похудеть
Спасибо за ответ.
11 лет назад
Хочу похудеть
Кросс -тренинг - это у меня только на орбитреке занятия на различные группы мышц и с различными нагрузками при…
11 лет назад
Хочу похудеть
Если регулярно по часу в день заниматься только кросс-тренингом при требуемом пульсе и соблюдать диету, можно похудеть?…
11 лет назад
Хочу похудеть
Прикольно, сама не подумала, что написала. Да, это мои ученики 11 класс заканчивали. Кстати, они то как раз по этому…
11 лет назад
Хочу похудеть
У меня вес обычный 55 кг. Так было 10 лет. Потом мы купили орбитрек, я регулярно тренировалась 3 месяца. У меня вес стал…
11 лет назад
Хочу похудеть
RONIK Вес? рост? возраст?Рост 159 см, вес 60 кг. Для моего возраста это перевес в 11 кг. Так что буду худеть.
11 лет назад
Хочу похудеть
werih Да ты толстушка. PS : у меня идеальный вес.С моей точки зрения, я - толстушка, но окружающие люди почему-то …
11 лет назад
Хочу похудеть
От силы 4000 тенге . Больше 6 дней нельзя на ней сидеть без риска для здоровья. Если учесть, что ничего кроме яблок не…
11 лет назад
Хочу похудеть
На яблочной диете 6 кг уходят за неделю.
11 лет назад
Хочу похудеть
MusagetПока делаю следующие выводы (которые и так всем известны) - необходим комплексный подход - надо добавлять…
12 лет назад
Хочу похудеть
А пенсионеры такой варят, когда у них на мясо денег нет. Это не смешно, а грустно. А борщ овощной без мяса реально есть.…
12 лет назад
Хочу похудеть
Можно вообще без бульона делать. Овощной борщ получится.
12 лет назад
Хочу похудеть
с кубиков
12 лет назад
Хочу похудеть
Да, особенно в -35 градусов.
12 лет назад
Хочу похудеть
Есть способ, но он не очень полезный для здоровья. 3 часа до тренировки не есть вообще, час до не пить, далее…
12 лет назад
Иностранный язык
Грамматику английского языка, в принципе, можно освоить самостоятельно (если мозги позволяют). Пополнить словарный запас…
12 лет назад
Иностранный язык
YesOk Тем более как все знают в городе много хороших школ, нормальных. Например, я могу посоветовать где нормальное…
12 лет назад
1
2
…
33
34
35
36
Прямой эфир
Землю под строительство ГРЭС-3 в Экибастузе планировали выкупить за 1 миллиард тенге
У кого-то пилу забрали.
#wlad
1 неделю назад
Мужчина после удара лопатой перестал разговаривать в Павлодарской области
Ничего не понял - потерпевший (который разучился говорить) ударил первым, схватился за лопату - получил лопатой и ножом…
#Цыпа
3 недели назад
Тюльпаны начали выращивать в Актогайском районе
Я тебя слепила из того что было .
#wlad
4 недели назад
Обогатительная фабрика АО "Майкаинзолото" временно приостановит работу
1 Фото
#Bober123
1 месяц назад
Павлодарская область находится на 4 месте по числу онкобольных
Не лезь туда, в чем ты не разбираешься!
#liana12501
1 месяц назад
В Экибастуз прибудут 23 новых автобуса
В компании "Нар-транс" позже принесли жителям извинения. Сообщив, что случившиеся стало неожиданностью и для них тоже.…
#Утка00
1 месяц назад
Долгий период из Павлодара, вероятно, не будут вылетать самолеты
Что мешало (или мешает) в составе проекта выполнить расширение аэродромной площадки, с обустройством второй (или…
#Утка00
1 месяц назад
Павлодарские депутаты обсудили с перевозчиками изменение тарифа на проезд в общественном транспорте
так и не прокачусь на новом трамвае... то не попадались они как-то, а теперь дорого, блин
#Dan8584
2 месяца назад
В Павлодарской области директор и бухгалтер ясли-сада присвоили 62 миллиона тенге
wlad, жидомассоны)
#Цыпа
2 месяца назад
За год в Палодарскую область въехали больше 8,5 тысяч иностранцев
6 тысяч россиян в основном уклонисты кто не хочет участвовать в агрессии против Украины и не хочет быть удобрением в…
#тырмандыр
2 месяца назад
Павлодарец угнал машину и врезался в здание магазина
1 Видео
#Цыпа
2 месяца назад
Заблудившуюся в Павлодаре косулю вернули домой
Заблудившуюся в Павлодаре косулю вернули домой Она сама адрес назвала?
#wlad
2 месяца назад
В этом году 100% дворов в Павлодаре будут освещены
Прокуратуру надо подключать...
#Аркадий
3 месяца назад
Платная стоянка вдвое подорожала в Павлодаре
Кому не нравится - пусть ходят пешком. Или думают машину купил - стоянка бесплатно, бензин бесплатно, налог убрать и…
#Stanislav KrugLove
3 месяца назад
Алюминиевые заготовки для производства вагонов хотят изготавливать в Павлодаре
Нынешняя система госзакупок вообще тянет всю нашу экономику и хозяйство на дно. Постоянно на уровне правительства и…
#Stanislav KrugLove
3 месяца назад
Евромайдан.
o.k., Жириновский. Он говорил об этом 20 лет назад
#sergadm
3 месяца назад
Профессия – источник дохода
Мля, глаза сломаешь пока до конца дочитаешь.
#wlad
4 месяца назад
Режим ЧС объявят в Павлодаре, Аксу, Экибастузе, а также - в 9 районах области, пострадавших от ураганного ветра
"жители, чье имущество пострадало от ураганного ветра, могут рассчитывать на возмещение" - это развод, только…
#Yertys
4 месяца назад
В гараже у жителя Аксу нашли рогов краснокнижного животного на 2 миллиарда тенге
Ущерб государству, причиненный задержанными, составил около двух миллиардов тенге В статье речь об одном задержанном…
#Jaman
4 месяца назад
Три четверти высаженных в Павлодаре деревьев превратились в сухостой
HomerSimpson, нет, я лучше пойду переселюсь. Там деньги дают.
#Stanislav KrugLove
4 месяца назад
В пригородном селе Байдала насчитывается больше трех тысяч свободных участков
Так попробуй доберись до этой Байдалы! Многим и даром не надо. Конечно там везде степь вот и полно участков, а людям на…
#HomerSimpson
4 месяца назад
Пилотный проект по адаптации переселенцев и кандасов запустили в двух регионах Казахстана
HomerSimpson, переселитесь тоже куда-нибудь - будет и вам помощь с поддержкой)
#Stanislav KrugLove
4 месяца назад
Труба может стать поводом для сноса дома пенсионерки в пригороде Павлодара
HomerSimpson, тут я так понмаю дело не в генплане. Дом построен в охранной зоне нефтепровода.
#sergadm
4 месяца назад
Осужденному сельчанину помогли открыть пекарню в Павлодарской области
1 Видео
#Цыпа
4 месяца назад
В Павлодаре мужчина повесился за окном на высоте второго этажа
avgusta, вывесился!
#Bober123
4 месяца назад