• Павлодар-онлайн

Согласитесь, причиной некоторых болезней в организме чаще всего являются застойные явления. Когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, то организм становится магнитом для различных недомоганий. Безусловно, для того чтобы избежать таких неприятностей, следует регулярно заниматься спортом.

Многие слышали о полезности физкультуры. Однако знание факта не приводит к его практической реализации.

Конечно, идея встать утром и потратить своё драгоценное время на упражнения, в особенности если проблем ещё не возникло, кажется бесполезной. Мы всё равно тяготеем к чему-то, на наш взгляд, более интересному. Поэтому оптимальным решением этого вопроса оказываются всевозможные увлекательные игры, в которых присутствует минимальная нагрузка. И такой замечательной игрой является боулинг.

Этот вид спорта очень популярен из-за своей гибкости и простоты. В нём могут принимать активное участие и дети, и взрослые. В боулинге скрыты полезные ценности, о которых многие люди не знают в полной мере. Смысл игры очень прост: необходимо поднять достаточно увесистый шар и, сделав несколько уверенных шагов, отправить его вдоль дорожки. Шар должен достичь 10 стоящих в конце своего пути кегель и все их сбить. Это будет наилучшим исходом броска! После чего сбитые кегли заново будут установлены на свои места машиной. Для того чтобы добиться поставленной цели – сбить все кегли, придётся хорошенько потренироваться. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Игра подразумевает не только тренировку меткости, но и спортивный азарт. Если вы участвуете в командной игре, то ваша команда должна за определённое количество попыток сбить наибольшее число кегель.

Для того, чтобы сыграть в эту увлекательную и спортивную игру, необходимо всего лишь ввести запрос в поисковике, и вы непременно найдёте подходящей боулинг-клуб вблизи вашего дома.

Можно не устраивать соревнования, а просто поиграть с семьей или друзьями, прекрасно провести время, получив максимум удовольствия. Многим не слишком активным по душе просто периодически отправлять шар по дорожке. Есть, конечно, и профессионалы, которые регулярно посещают боулинг-клубы, отрабатывая свои коронные приёмы. Их результативность на порядок выше, и это объяснимо. Все дело в качественных тренировках и поставленных целях.

Первое время не стоит соревноваться с профи, чтобы не переживать из-за собственной неумелости. Однако советы, полученные от них во время игры, бесценны.

Пользу от игры получают даже любители. Ведь хороший бросок сопровождается чётко спланированными действиями – нужно правильно наклониться и сохранить равновесие. В этот момент приходят в тонус самые различные мышцы, то есть появляется спортивная нагрузка. Результат – это сжигание калорий, укрепление связок, а также хорошее настроение и новые знакомые.

Всю пользу от игры в боулинг вы сможете увидеть и прочувствовать сразу после первой игры. Согласитесь, эта увлекательная игра является хорошим способом избавится от стресса и предотвратить ряд болезней.

Shkolazhizni.ru

Поделиться
+1
Виталий
activist24 мая 2013 23:29

Забыли написать, что тренеруется суперприём - захват ноздрей Smile

избавится - избавиться от стресса

Azamat
azztec25 мая 2013 0:06

activist, избавиццо

Виталий
activist25 мая 2013 0:09

azztec, так гораздо лучше.

Максим
maxidrom77725 мая 2013 0:40

у меня при игре в боулинг почему-то постоянно тренируется правая ягодичная мышца. По крайней мере на следующий день болит только она.

HardWareMan
HardWareMan25 мая 2013 1:07

И как это отразиться на евг'еях?

Ptica
Ptica25 мая 2013 9:46

Что мешает ходить в спорт зал, застои убирать? Азарт не люблю.

Прямой эфир
Строители планируют открыть автомост на Усолке в декабре 2017 года
Ну пипец проектировщики, поставили мост именно в том месте, где деревья. Ни слева ни справа от деревьев видимо места не…
#LEVsha7 часов назад
Орангутанг сыграл на гармони в трамвае в Павлодаре
В наших трамваях всякое можно увидеть, но обезьян... Давненько не пользовалась общественным транспортом, но…
#2Тwins27 часов назад
Павлодарский производитель кондитерских изделий планирует поставлять их в Россию
Alex-sander, А то! Редактору то надо на чё то жить (он давеча жаловался). продукция высоко ценится в России за счет…
#2Тwins28 часов назад
Скорая медпомощь в РК будет работать по новым правилам
в свое время периодически вызывали скорую моему деду (он был 1924 года рождения), эксперементальным путем было вяснено…
#Twin8 часов назад
Павлодарской области досталось от России озеро Сладкое
Расходимся... Пограничное управление ФСБ по Новосибирской области: «Местные жители привыкли, что государственная…
#Twin8 часов назад
В Павлодаре в подъездах устанавливаются антивандальные светильники
Катя, особенно жаль когда нас наё*ывают.  Среднее количество квартир в подъезде дома в 9 этажей = 36 Средняя стоимость…
#НЛО14 часов назад
Фильмы
"Жить!" Юрия Быкова (продюсер Алексей Учитель) (2010) Как я его пропустил?
#Рropeller14 часов назад
Аудиокниги
Adriatic, не останавливайтесь. Немного задорного бреда не повредит этому топику. Да что там топику, всему сайту
#o.k.16 часов назад
Фестиваль Ұлы Дала Елі во второй день оказался более колоритным
Понравился только индеец из Эквадора. Остальное копия наурыза. И дернул же черт поехать
#погода16 часов назад
Организаторам и участникам ОПГ, занимавшимся незаконным игорным бизнесом, вынесли приговор в Павлодаре
Серега83, сдается мне, что это был неуместный сарказм? Но на аппаратах написано лотерея. Что ни так?
#Bravo18 часов назад
Полицейские Павлодара намерены наказать избитых ими посетителей кафе
Вину и наказание определяет суд. Кто такие эти полицаи, кем они себя возомнили. По мне у мелкого с дубинкой явная…
#Bravo19 часов назад
Где будут тренироватся спортсмены после закрытия стадиона "Батыр"?
Имя пельменя пора бы анафеме предать, а не лишний раз напоминать.
#НЛО1 день назад
Казахстанские водительские права могут признать действительными во всех странах ЕАЭС
LEVsha, У нас аварийность ниже. Россияне ездить не умеют вот и бьются чаще.
#Bravo1 день назад
Жасыбай или Назад в прошлое.
Эк мы с тобой разминулись. P.S. В этом году прям нашествие немцев. Семей шесть-семь знакомых за лето побывали на Родине.
#o.k.1 день назад
Дом с умом
RMN, За свой счет. Тоже озадачилась как-то этим вопросом. В КСК открестились, сказали, что к ним это не относится.…
#ДиКа1 день назад
Жители пятиэтажки по улице Гагарина летом установили камеры наблюдения и освещение
Varfolomey, это смотря что с этим домом делать. Квартира тоже деньги сосёт как пылесос, если начать какой-никакой…
#LEVsha1 день назад
На реке Усолка начали подготовительные работы по строительству автомоста
Широка степь, а дома и спортобьекты ставить негде.
#LEVsha1 день назад
Болталка 2.0
Вы не замечали странное поведение опсосов? Закинешь 200 тенге, как студент-нищеброд и приходит только 1 СМС, о…
#HardWareMan1 день назад
Охранное агентство «Элекор Күзет» лишили лицензии
snejana, Согласная я. Это был скорее риторический вопрос)
#ДиКа2 дня назад
Двухсоткилограммового быка подняли павлодарские силачи на фестивале Ұлы Дала Елі
avgusta, Блин, не стала читать эту тягомотину, а ответ оказался на виду. Спасибо)
#ДиКа2 дня назад