• Павлодар-онлайн

Какая польза от боулинга?

Согласитесь, причиной некоторых болезней в организме чаще всего являются застойные явления. Когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, то организм становится магнитом для различных недомоганий. Безусловно, для того чтобы избежать таких неприятностей, следует регулярно заниматься спортом.

Многие слышали о полезности физкультуры. Однако знание факта не приводит к его практической реализации.

Конечно, идея встать утром и потратить своё драгоценное время на упражнения, в особенности если проблем ещё не возникло, кажется бесполезной. Мы всё равно тяготеем к чему-то, на наш взгляд, более интересному. Поэтому оптимальным решением этого вопроса оказываются всевозможные увлекательные игры, в которых присутствует минимальная нагрузка. И такой замечательной игрой является боулинг.

Этот вид спорта очень популярен из-за своей гибкости и простоты. В нём могут принимать активное участие и дети, и взрослые. В боулинге скрыты полезные ценности, о которых многие люди не знают в полной мере. Смысл игры очень прост: необходимо поднять достаточно увесистый шар и, сделав несколько уверенных шагов, отправить его вдоль дорожки. Шар должен достичь 10 стоящих в конце своего пути кегель и все их сбить. Это будет наилучшим исходом броска! После чего сбитые кегли заново будут установлены на свои места машиной. Для того чтобы добиться поставленной цели – сбить все кегли, придётся хорошенько потренироваться. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Игра подразумевает не только тренировку меткости, но и спортивный азарт. Если вы участвуете в командной игре, то ваша команда должна за определённое количество попыток сбить наибольшее число кегель.

Для того, чтобы сыграть в эту увлекательную и спортивную игру, необходимо всего лишь ввести запрос в поисковике, и вы непременно найдёте подходящей боулинг-клуб вблизи вашего дома.

Можно не устраивать соревнования, а просто поиграть с семьей или друзьями, прекрасно провести время, получив максимум удовольствия. Многим не слишком активным по душе просто периодически отправлять шар по дорожке. Есть, конечно, и профессионалы, которые регулярно посещают боулинг-клубы, отрабатывая свои коронные приёмы. Их результативность на порядок выше, и это объяснимо. Все дело в качественных тренировках и поставленных целях.

Первое время не стоит соревноваться с профи, чтобы не переживать из-за собственной неумелости. Однако советы, полученные от них во время игры, бесценны.

Пользу от игры получают даже любители. Ведь хороший бросок сопровождается чётко спланированными действиями – нужно правильно наклониться и сохранить равновесие. В этот момент приходят в тонус самые различные мышцы, то есть появляется спортивная нагрузка. Результат – это сжигание калорий, укрепление связок, а также хорошее настроение и новые знакомые.

Всю пользу от игры в боулинг вы сможете увидеть и прочувствовать сразу после первой игры. Согласитесь, эта увлекательная игра является хорошим способом избавится от стресса и предотвратить ряд болезней.

Shkolazhizni.ru

Поделиться
+1
Виталий

activist24 мая 2013 23:29

Забыли написать, что тренеруется суперприём - захват ноздрей Smile

избавится - избавиться от стресса

Azamat

azztec25 мая 2013 0:06

activist, избавиццо

Виталий

activist25 мая 2013 0:09

azztec, так гораздо лучше.

Максим

maxidrom77725 мая 2013 0:40

у меня при игре в боулинг почему-то постоянно тренируется правая ягодичная мышца. По крайней мере на следующий день болит только она.

Bober123

Bober12325 мая 2013 1:07

И как это отразиться на евг'еях?

Ptica

Ptica25 мая 2013 9:46

Что мешает ходить в спорт зал, застои убирать? Азарт не люблю.

Прямой эфир
Болталка 2.0
Varfolomey,  дело вуса и настроения. Я нынче под русский блюз живу. Маргулис, Чиж, Андрей Козловский...
#Колыч50 минут назад
Павлодарцы отказываются оплачивать услуги видеонаблюдения
Жаман, по закону О жилищных отношениях , компания, предоставляющая услуги видеонаблюдения, не может являться субъектом…
#Имрек1 день назад
Уфимских коммунальщиков в пример павлодарским привел градоначальник
"очень удивлен, когда узнал, что горячую воду не отключают даже во время испытаний и ремонтных работ." чего удивляться?…
#avgusta1 день назад
Фильмы
1 Видео
#olj1 день назад
В Экибастузе хотят восстановить законсервированный аэропорт
Шо, опять? Никогда почти не было и вот снова.
#wlad1 день назад
В Павлодаре составили рейтинг КСК 
Зайдите в 6-й под'езд Кутузова 89, который обслуживается ТОО "Ремсервис 2007". Ахните, "живыми" оттуда выйти сложно !…
#Nil1 день назад
Штрафовать за проезд на красный у площади госсимволов никого не будут
Исполняющий обязанности административной полиции УВД города Павлодаре полиции Болат Таскарин Сурьёзный дядька, все…
#Жаман2 дня назад
В Павлодаре начали установку лавочек и урн лучшим домам города
Жаман, будете у нас на Колыме,  заходите.))) А самый уютнейший дворик у "Ковчега" принадлежит бывшему заму городского…
#Колыч3 дня назад
Павлодарские теплоэнергетики готовят сани летом
Молодцы - тепло энергетики! Тарифы на тепло зашкаливают ! Хорошие сани...как сыр в масле катаются ! 
#Nil3 дня назад
Обновленный городской парк павлодарцам презентуют в День защиты детей
Высаживают, высаживают..., а кто за ними ухаживает после ? Никто ! На Усолке у нас многие саженцы не прижились, а…
#Nil3 дня назад
Павлодарские тепловики сообщили, где в городе и до какого числа будет отсутствовать горячая вода
Жаман, значит опять будем готовить видео обращение президенту. 
#сок3 дня назад
Паспортизовать каждое дерево в Павлодаре предложил депутат городского маслихата
Когда умрет последнее дерево, когда последняя река будет отравлена, мы поймем, что деньги нельзя есть...Томирлан…
#John3 дня назад
Интересное в сети
1 Фото
#Varfolomey4 дня назад
Не забудем героев
1 Фото
#Varfolomey4 дня назад
В Павлодаре второй раз с начала года подорожало тепло 
А вся причина в полученных штрафах,прекрасно увеличивайте дальше.Мы все стерпим ,куда деваться!
#svttlana4 дня назад
В итоге примирились
Andi, трех свидетелей найдет безусловно.))Что-то подсказывает, что товарищ рабовладелец рабов своих не очень скрывал от…
#Колыч4 дня назад
Чего не хватает павлодарцам?
Varfolomey, сколько людей, столько и мнений. На всех не угодишь никогда. А если еще мнение начнут выражать те,кто к…
#Колыч4 дня назад
Поздравления
Для "нациков" для ознакомления с чем боролись: 
#olj4 дня назад
Жителям павлодарских многоэтажек предлагают благоустраивать придомовую территорию за свой счет
InFax, читал как-то эти бумажки. Устав, кажется, называется. И в правду: прописывают себе эти конторки что хотят. А ведь…
#Nil5 дней назад
Антикоррупционщики не могут найти общий язык с «Павлодар-Водоканалом»
Например, Закон РК "О жилищных отношениях" когда будет соблюдаться ? Ведь согласно ст.50 п.1 Закона РК "О жилищных…
#Nil5 дней назад
Когда в Павлодаре появится единая квитанция для оплаты коммунальных услуг?
Ничего себе ! У Вас целевые сборы по 8000 тенге ! И куда это всё ? Наверняка, никто ничего "не знает" ! Золотой КСК !…
#Nil5 дней назад

Активные темы