• Павлодар-онлайн

Согласитесь, причиной некоторых болезней в организме чаще всего являются застойные явления. Когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, то организм становится магнитом для различных недомоганий. Безусловно, для того чтобы избежать таких неприятностей, следует регулярно заниматься спортом.

Многие слышали о полезности физкультуры. Однако знание факта не приводит к его практической реализации.

Конечно, идея встать утром и потратить своё драгоценное время на упражнения, в особенности если проблем ещё не возникло, кажется бесполезной. Мы всё равно тяготеем к чему-то, на наш взгляд, более интересному. Поэтому оптимальным решением этого вопроса оказываются всевозможные увлекательные игры, в которых присутствует минимальная нагрузка. И такой замечательной игрой является боулинг.

Этот вид спорта очень популярен из-за своей гибкости и простоты. В нём могут принимать активное участие и дети, и взрослые. В боулинге скрыты полезные ценности, о которых многие люди не знают в полной мере. Смысл игры очень прост: необходимо поднять достаточно увесистый шар и, сделав несколько уверенных шагов, отправить его вдоль дорожки. Шар должен достичь 10 стоящих в конце своего пути кегель и все их сбить. Это будет наилучшим исходом броска! После чего сбитые кегли заново будут установлены на свои места машиной. Для того чтобы добиться поставленной цели – сбить все кегли, придётся хорошенько потренироваться. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Игра подразумевает не только тренировку меткости, но и спортивный азарт. Если вы участвуете в командной игре, то ваша команда должна за определённое количество попыток сбить наибольшее число кегель.

Для того, чтобы сыграть в эту увлекательную и спортивную игру, необходимо всего лишь ввести запрос в поисковике, и вы непременно найдёте подходящей боулинг-клуб вблизи вашего дома.

Можно не устраивать соревнования, а просто поиграть с семьей или друзьями, прекрасно провести время, получив максимум удовольствия. Многим не слишком активным по душе просто периодически отправлять шар по дорожке. Есть, конечно, и профессионалы, которые регулярно посещают боулинг-клубы, отрабатывая свои коронные приёмы. Их результативность на порядок выше, и это объяснимо. Все дело в качественных тренировках и поставленных целях.

Первое время не стоит соревноваться с профи, чтобы не переживать из-за собственной неумелости. Однако советы, полученные от них во время игры, бесценны.

Пользу от игры получают даже любители. Ведь хороший бросок сопровождается чётко спланированными действиями – нужно правильно наклониться и сохранить равновесие. В этот момент приходят в тонус самые различные мышцы, то есть появляется спортивная нагрузка. Результат – это сжигание калорий, укрепление связок, а также хорошее настроение и новые знакомые.

Всю пользу от игры в боулинг вы сможете увидеть и прочувствовать сразу после первой игры. Согласитесь, эта увлекательная игра является хорошим способом избавится от стресса и предотвратить ряд болезней.

Shkolazhizni.ru

Поделиться
+1
Виталий
activist24 мая 2013 23:29

Забыли написать, что тренеруется суперприём - захват ноздрей Smile

избавится - избавиться от стресса

Azamat
azztec25 мая 2013 0:06

activist, избавиццо

Виталий
activist25 мая 2013 0:09

azztec, так гораздо лучше.

Максим
maxidrom77725 мая 2013 0:40

у меня при игре в боулинг почему-то постоянно тренируется правая ягодичная мышца. По крайней мере на следующий день болит только она.

Bober123
Bober12325 мая 2013 1:07

И как это отразиться на евг'еях?

Ptica
Ptica25 мая 2013 9:46

Что мешает ходить в спорт зал, застои убирать? Азарт не люблю.

Прямой эфир
Пути и шествия Алексея Усова
 бОльшей части населения появится соблазн считать все эти выверты просто глобальным заговором бесталанных мазилок с…
#Сюзанна Патрикеевна Моргенштерн1 минуту назад
В Павлодаре замерзают новосёлы, получившие квартиры по программе "Нурлы жол"
Волшебный дом Алдара Косе.В одну дырку холод влетает, в другую вылетает. А тепло внутри остается.
#ОлегКулинич1 час назад
Булат Бакауов посетил новый супермаркет в Дачном микрорайоне, который появился на месте долгостроя
Ecola в ТочкеСвета. Уж больше года как. Полет нормальный. На любые лампы гарантия год.
#Дима К.2 часа назад
А как же я?
ПЗЛК мутная контора, из категории "Рога и копыта", ничего они с них не возьмут
#НЛО3 часа назад
Швырнувшему ребёнка на бетон мужчине дали условный срок в суде Павлодара
это вам не комментик в вконтактике запилить и в тюрячку сесть на пару тройку годов..... всего лишь какой то ребенок
#Sevarior18 часов назад
Болталка 2.0
Ребята, у кого есть лишний промокод на Флип кз, больше чем на 5%. Поделитесь, пожалуста, если не жалко:)
#snejana20 часов назад
Очередного пеликана спасают жители Павлодарской области
есть желающие отвезти его (на деньги спонсоров) в теплые края? и проследить до весны, чтобы с ним ничего не случилось.
#t-rex22 часа назад
приколы & анекдоты
Bravo, они научили узбеков танцевать 7-40 и петь хава нагилу?
#t-rex22 часа назад
В ДТП с чиновником Павлодарской области пострадали три человека
t-rex, виновник должен будет отработать государству эту сумму, например - наподметать дворы на 300 мрп.
#НЛО1 день назад
Черви раздора
Кохай на татами вышел в белых носочках,Никогда он не станет мэйдзином.Яжемати пришли в додзё.
#ОлегКулинич1 день назад
Новости от Мурзилки
Дикая страна. Ужасный город.
#Bravo1 день назад
Фильмы
1 Видео
#Хельга1 день назад
Жители села Павлодарского надеются достучаться до президента
Аншлюс, он действительно сладкий!
#Tim2 дня назад
Часть фонарей на новой набережной разбили вандалы
frigate, а камеры зачем ? чтоб видеть какого цвета была куртка у существа, разхреначившего элементы благоустройства ?
#Sevarior2 дня назад
Булат Бакауов рад, что около Гулливера и Ак-Отау никогда ничего не построят
Серега83, до этого кто только не укладывал, но истинный маштаб пришел именно  с  Бакауовым
#DarkEvil2 дня назад
Увлекательно о науке расскажут павлодарским школьникам на осенних каникулах
Экспонаты очень напоминают омский Джоуль-парк
#nola3 дня назад
Любителей чистоты в Павлодаре отправили на отдых в санаторий
похоже с внутренней политикой облажались. Там не только благоустройством заниматься некому и некогда, там просто на чай…
#Pravdin3 дня назад

Активные темы