• Павлодар-онлайн

Согласитесь, причиной некоторых болезней в организме чаще всего являются застойные явления. Когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, то организм становится магнитом для различных недомоганий. Безусловно, для того чтобы избежать таких неприятностей, следует регулярно заниматься спортом.

Многие слышали о полезности физкультуры. Однако знание факта не приводит к его практической реализации.

Конечно, идея встать утром и потратить своё драгоценное время на упражнения, в особенности если проблем ещё не возникло, кажется бесполезной. Мы всё равно тяготеем к чему-то, на наш взгляд, более интересному. Поэтому оптимальным решением этого вопроса оказываются всевозможные увлекательные игры, в которых присутствует минимальная нагрузка. И такой замечательной игрой является боулинг.

Этот вид спорта очень популярен из-за своей гибкости и простоты. В нём могут принимать активное участие и дети, и взрослые. В боулинге скрыты полезные ценности, о которых многие люди не знают в полной мере. Смысл игры очень прост: необходимо поднять достаточно увесистый шар и, сделав несколько уверенных шагов, отправить его вдоль дорожки. Шар должен достичь 10 стоящих в конце своего пути кегель и все их сбить. Это будет наилучшим исходом броска! После чего сбитые кегли заново будут установлены на свои места машиной. Для того чтобы добиться поставленной цели – сбить все кегли, придётся хорошенько потренироваться. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Игра подразумевает не только тренировку меткости, но и спортивный азарт. Если вы участвуете в командной игре, то ваша команда должна за определённое количество попыток сбить наибольшее число кегель.

Для того, чтобы сыграть в эту увлекательную и спортивную игру, необходимо всего лишь ввести запрос в поисковике, и вы непременно найдёте подходящей боулинг-клуб вблизи вашего дома.

Можно не устраивать соревнования, а просто поиграть с семьей или друзьями, прекрасно провести время, получив максимум удовольствия. Многим не слишком активным по душе просто периодически отправлять шар по дорожке. Есть, конечно, и профессионалы, которые регулярно посещают боулинг-клубы, отрабатывая свои коронные приёмы. Их результативность на порядок выше, и это объяснимо. Все дело в качественных тренировках и поставленных целях.

Первое время не стоит соревноваться с профи, чтобы не переживать из-за собственной неумелости. Однако советы, полученные от них во время игры, бесценны.

Пользу от игры получают даже любители. Ведь хороший бросок сопровождается чётко спланированными действиями – нужно правильно наклониться и сохранить равновесие. В этот момент приходят в тонус самые различные мышцы, то есть появляется спортивная нагрузка. Результат – это сжигание калорий, укрепление связок, а также хорошее настроение и новые знакомые.

Всю пользу от игры в боулинг вы сможете увидеть и прочувствовать сразу после первой игры. Согласитесь, эта увлекательная игра является хорошим способом избавится от стресса и предотвратить ряд болезней.

Shkolazhizni.ru

Поделиться
+1
Виталий
activist#24 мая 2013 23:29

Забыли написать, что тренеруется суперприём - захват ноздрей Smile

избавится - избавиться от стресса

Azamat
azztec#25 мая 2013 0:06

activist, избавиццо

Виталий
activist#25 мая 2013 0:09

azztec, так гораздо лучше.

Максим
maxidrom777#25 мая 2013 0:40

у меня при игре в боулинг почему-то постоянно тренируется правая ягодичная мышца. По крайней мере на следующий день болит только она.

HardWareMan
HardWareMan#25 мая 2013 1:07

И как это отразиться на евг'еях?

Ptica
Ptica#25 мая 2013 9:46

Что мешает ходить в спорт зал, застои убирать? Азарт не люблю.

Прямой эфир
Болталка 2.0
Varfolomey, решаем эту проблему
#comment1 секунду назад
Как от "Тулпара" до парка Гагарина доехать за 200 тенге?
А еще эти гомосеки врезают свою рекламу прямо в фильмы и мультфильмы (с эфира, ессно). Смотрю месяц назад Хэллбоя…
#HardWareMan1 час назад
Аудиокниги
Колыч, интересно,есть этот спектакль в сети?
#Varfolomey3 часа назад
Понятие "презумпция согласия" разъяснили в Минздраве РК
Это называется разъяснили? Процитировали выдержку из статьи Кодекса о здоровье населения, да и все. А интересно было бы…
#2Тwins23 часа назад
За проведением ЕНТ можно наблюдать онлайн
У этой ситуации несколько сторон. С одной стороны может этои правильно,но с другой излишний контроль
#Сабира4 часа назад
Число образовательных грантов увеличили в РК
Очень хорошая новость!Выпускникам будет больше стимула и мотивации
#Сабира4 часа назад
Павлодарцы могут не выходя из дома  оплатить счет за электричество 
мало того щас в квитанции даже фамилии нет. если вдруг негодяи их украдут и номер лицевого счета в корыстных целях…
#Sevarior4 часа назад
На озере Маралды начинается пляжный сезон
t-rex,  лечит от глупости, как в анекдоте: Едут в поезде хохол и еврей. Хохол сало жрет, а еврей селедочнуюголовку…
#JStingo5 часов назад
В Павлодаре начали ремонтировать первые 6 дворов, победивших по конкурсу
ну тогда уже не "мозтёвый", а "мастёвый".. типа нужной масти
#t-rex11 часов назад
Медицинский центр "MEDEX"
Флюру можно забрать в тот же день и не надо никакого направления, в отличие от поликлиник ваших. Я на другой день…
#liana1250122 часа назад
Сроки доставки посылок из Китая в Казахстан сократят вдвое
Я же писал уже. Теоретически, как сказали в коллцентре, можно написать отказное заявление и посыль будет всегда ждать…
#HardWareMan1 день назад
Китайский пазл Kawai aka PaoPao
Serik_Pvl, Добрый день. Можете обновить ссылки или прислать по почте? Ватсапп: 87776338328mail: t_kairat98@mail.ru   …
#Талғатұлы1 день назад
Жительница Павлодара чуть не погибла на аттракционе в парке отдыха
А помните батут оторвался? Он опять там жи стоит..
#погода1 день назад
В Павлодарской области почти победили гнус
Хочу сказать большое спасибо аки.....жаре!! И вылетавшей потихоньку стрекозе
#погода1 день назад
Что в городе творится, офигеть!!!
Kaljanoid,  на всё воля божья ))))
#Sevarior1 день назад
С днем рождения, A-lex!!!
с днем рождения!
#Dan85841 день назад
Заключенные устроили танцевальный батл в Павлодаре
Аншлюс,  Вторая группа еще пока не сидит) Но какие молодцы! Поддержали экспо, надо было правда флешмобом назвать, но и…
#Marucmp1 день назад
Отказаться от мусоропровода, как от рассадника крыс, предложили в управлении защиты прав потребителей
Сын живет в Томске в 12 этажном доме. Мусоропровода нет.Стоят большие контейнеры на улице. Не во дворе,а именно на…
#avgusta1 день назад
В Павлодаре предложили ввести статус не желающего работать
Девушка, 23 года, без образования ищет работу по специальности.
#Antey1 день назад
Цены на еду на территории выставки прокомментировали в АО НК "Астана ЭКСПО-2017"
Ресторан с высокими ценами именуется по другому, в основном.
#magnum2 дня назад
Международная панорама.
Sevarior, да комментарии интересны,как и сама статья.
#Varfolomey2 дня назад
Обязательную стерилизацию домашних животных предложила Мария Гребенкина
Antey, сколько раз уже всё бросить хотела, пока держусь. Наверное, я таки слон) Морально)))
#MAFA2 дня назад
В Павлодаре для центра эсктремального вида спорта очищают бомбоубежище
Ого, и 30 лет не прошло как оно пригодилось!
#Soldier2 дня назад

Активные темы