4 минуты на фитнес
Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит...
%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%20%D0%B2%20%D0%BF%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%B5
Подмена понятий в питании
Сегодня хотелось бы осветить такой вопрос, как подмена понятий "еда для похудения" и "здоровая еда". Ребята, запомните:...
Когда я похудею?
Очень часто, приходя на первое занятия или только на него собираясь, девушки спрашивают меня - а когда я похудею? Или? а...
100 дней до лета
Новый проект "100 дней до лета" от фитнес-инструктора Екатерины и студии ЭНЕРДЖИ ФИТНЕС ПАВЛОДАР! Ты...
Все отлично - когда ты ZUMBA
Так что же такое ZUMBA? ZUMBA® (ЗУМБА) – танцевальная фитнес-программа на основе популярных...