как можно не спать... просто уже как робот я... сплю по 4-6 часов в день.... дел километр всяких но хожу как сонная муха, рубит постоянно меня... что можно пить или есть чтобы отбить охоту спать? кто как избавляется от хотения поспать, от состояния разбитого корыта, поделитесь советами?
просто кофе уже не помогает и энергетики тоже не работают...
RONIK
2010-10-04 11:02:28
Самый лучший способ долго не спать - это сначала или потом долго спать))) Серьезно. ОТложи все дела, выспись, потом в три раза все быстрее сделаешь на свежую голову, чем сейчас будешь выммучивать из себя...
не спать это не вариант
есть возможность поспать это тока с сб на вск ночь+все утро да и то не всегда...
Мне когда-то посоветовали в бутылку колы засыпать кофе растворимый. Как быстро бодрячок наступил не помню, но он был, это точно)) В любом случае, попробовать можно.
Пы.Сы. Попутно вспомнила какую-то сказку, в которой искали средство, чтобы не уснуть (надо было кого-то караулить что ли). Самом действенным оказался кусок хлеба, круто напичканный солью. Действительно, сказочный способ))
Нет ничего полезнее здорового крепкого сна! Бросай дела и выспись.
во думаю нашел в данный момент решение.... в наушниках на всю громкость врубить старого доброго пэйна...
Уснешь через минут 10))) 100%. Моск просто отключится. А зачем не спать-0то?
Делофф многа... 24 часов не хватает...
RONIK, Вы себя совсем не жалеете!!!! Кто, если не Вы? дела будут всегда, всег-да!! А Eulka правду говорит-надо хоррошо поспать. И голова свежая, и настроение торчком. А по теме....если уже и энергетики не помогают...слушайте а может душ холодный периодически?? Прям чтоб неожиданно так-хоп! И Вы бодрячком)
Я просто по себе знаю, тоже всегда люблю все, если делать - то сразу, и тогда не хватает... Чай-кофе - не надо. Надо лучше тогда какие-нибудь дыхательные упражнения, чтобы организму кислорода и, правда, холодный душ. Оченнама бодрит :)
МЫ себя не жалеем.Таких лунатиков тут пруд пруди.
У меня свой способ - включаю СА-МП и 15 минут бегаю и матерюсь в чате на читеров. Далее можно полчаса спокойно поработать.
Но иногда да - легче выспаться чем маяться.
душ да бодрит но через пол часа снова тоже самое
Если уже и это не помогает - надо срочно спать. Серьезно. Вот сейчас - че сидишь?
я не сижу я работаю
так ну проверим на сколько хватит душа и пол литра чая...
не нифига... даже пол часа не продержался...
пошел спать
давай... я еще посижу мальца...
все я спать
Есть такое гавно, депривация сна. Осилишь будешь мегакрутан, но обычно не осиливают.
То есть пережидания определённого пика хотения, и после него уже бодрость?
Обычная моя практика.
Правда бодрость краткосрочная, до 11/11:30 действует.
Ага, специально пробовал на себе такое для получения определенного эффекта. Продержался 6 дней, потом забил, когда машина чуть не сбила.
и че самое удивительное лег я поздно а проснулся сам в 7 часов ... без будильников и тп... ыыыы я мегакрут
когда в ночь работал в техподдержке, нужно было мониторить одну бАльшую железяку, которая монотонно пиликала, после выполнения каждого успешного шага, делали коктейль "Бодрячок" Варится литр кофе, заливается в 1.5 термос, туда же добавляется банка пива Хольстен (как щас помню сетка 56 тенге
. За сутки такой термосик приговаривается. Только следующие сутки ходишь как сомнамбула. НО решение "временное" потом сердечку приходит "ой" и с тех пор так над собой не издеваюсь.
2 Ronik
Стоит ли ваша работа здоровья, которое вы сейчас угрохаете? Уж простите, не верю я в то, что катастрофически не хватает 24 часов в сутках, чтобы нормально выспаться. Работу свою промониторьте. Сколько времени за компом вы действительно работаете, а сколько времени уходит на форумы/чаты/новости/прочую лабуду (нужное подчеркнуть). Вы приятно удивитесь))
Не хватает 24? Вы не умеет распределять своё время...
спокойно могу чёто делать до 3-4 часов утра (не тупо пялиться в монитор на фильму или игрульку) а работать.... встаю утром спокойно в 7,30 - 8,00. и так несколько дней. но потом обязателно надо выспаться ....часов с 9 вечера, до 9-10 утра! и всё по новой.... мне хватает ... и фиг пойми жаворонок я или сова .... )))))
нив коем случае не ложиться и лучше не садиться, а стоя не уснешь - при падении проснешься
работай за компьютером стоя ))
Последствия длительного недосыпа конечно обязательно дадут знать после.
но, можешь попытаться спровоцировать болевые ощущения. Можно обжечь кипятком кисть руки. Болеть будет адски, день другой. Не уснешь )) Кипяток проникнет глубоко во внутренние ткани.
сколько себя заставлял не спать - всегда самое трудное время это с 1 ночи до 3 , если выдержал не заснул - то бодряк на сутки , зато потом долгий сон и тупняки
Это же сколько выпить-то надо было?? Сама брала 0,5 колы и 5 - 10гр (не помню точно) кофе. Ничего подобного не было.
Рецепт простой, глотаешь горсть ментоса и сразу запиваешь диетической колой. Всё!
Чушь какую то пишите, согласен с выше отписавшимся, просто человек не умеет распределять свое рабочее время.
Борюсь со сном, иногда, только после обеда, чашкой кофе.
з/ы наверняка сейчас спит...
ниче не спит... я целый день мотаюсь седня, то универ мозги проепал, щас на работе, скоро пойду домой...
буду седня пробывать смесь кола+кофе
>>буду седня пробывать смесь кола+кофе
Если откинеш копыта на форум не приходи!!111