Почитайте-ка :)

Шастала в сети, наткнулась - понравилось) 

"Для всех, кто мне не безразличен".
Здоровье:
- Пить много воды.
- Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий.
- Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.
- Жить с ТРЕМЯ «Э» – Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.
- Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.
- Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.
- Спать не менее семи часов в день.
- Гулять хотя бы 30 минут каждый день, и в течение всей прогулки – УЛЫБАТЬСЯ!!
Характер:
- Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём заключается смысл их пути в этом мире.
- Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность текущего момента.
- Не переусердствовать, знать свои пределы и реально их оценивать.
- Перестать относиться к себе слишком серьёзно - всё равно никто не разделяет с тобой это чувство.
- Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.
- Зависть – пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.
- Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.
- Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно тратить время, ненавидя кого-то.
- Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
- Никто не в ответе за твоё собственное счастье кроме тебя самого.
- Понять, что жизнь – это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы – это просто часть учебного плана. Они появляются и исчезают из памяти как курс алгебры, но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с тобой всю оставшуюся жизнь.
- Больше улыбаться и смеяться.
- Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении.
Отношения с окружающими:
- Чаще звонить родным.
- Каждый день делать что-то хорошее другим.
- Простить всех за всё.
- Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми, которым меньше 6-ти.
- Попытаться заставить улыбнуться не менее троих людей каждый день.
- Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе.
- Поддерживать отношения. Твоя работа не позаботится о тебе, когда ты будешь болен. Это сделают твои близкие и друзья.
Жизнь:
- Делать то, что должно быть сделано.
- Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость.
- Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.
- Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в лучшее и отправляйся общаться!
- Лучшее ждёт впереди!
- Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за ещё один день жизни.
- Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь СЧАСТЛИВЫМ!!!!!!!