...
Биологический смысл паралича во время фазы быстрого сна состоит в том, что он препятствует совершению человеком действий во время сна.
...
Сонный паралич обычно продолжается от нескольких секунд до 2 минут. Он неприятен, но, по современным представлениям, безвреден. Страх впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума, который часто испытывают спящие, безоснователен.
...
...возникают так называемые «мухи», то есть явление, когда ощущение звукового колебания (вероятно, иллюзия или галлюцинация) в ушах вдруг резко проявляется в виде усиления акустического спектра и громкости, плавно переходя в «белый шум» с преобладанием своеобразного «писка», который может услышать любой человек в состоянии бодрствования в тишине...
...
Кроме паралича всего тела, наиболее распространённые симптомы: чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.
...
Почему эти ощущения у всех одинаковы? ладно чувство ужаса и страха, оно понятно. Но почему каждый, кому довелось испытать, начинает слышать голоса и движение в комнате? Вытащил из кэша интересную голосовалку
От себя добавлю, именно из этого состояния можно "провалиться" в осознанное сновидение. Но только в случае, если человек сможет расслабиться от страха.
Читал, что чаще всего это происходит от переработки и стрессов. У меня, к примеру, с институтских пор мозг усиленно работает, мешая спать. Бывает вскакиваешь ночью и начинаешь записывать мысли\решения и т.п. И сонный паралич мне знаком не по наслышке. Чаще всего это было под утро. Было страшно.
Когда я узнал об ОС, в этот же день, в первых числах декабря 2009-го, рано утром я снова испытал этот феномен паралича, но именно из-за того, что я прочитал, я смог расслабиться и получить офигенные ощущения от ОС. И не раз пробовал практиковать, и практически всегда получалось. Причем разделяю ОС на два состояния: первое именно сон, который ты осознаешь, но не особо можешь контролировать (при частой практике можно и этому научится, в последний раз я уверенно мог смотреть на руки и два раза посмотреть в отражение, где убедился, что я во сне
).второе, ощущение "выхода" из тела. Это чаще всего и при дневном сне. К сожалению длиться это не достаточно долго, что бы поэкспериментировать что-же это такое, а при желании больше контролировать процесс, тут же просыпаешься :)
В последнее время я часто нахожусь на грани между сном и бодрствованием (этот момент сопровождается всеми перечисленными феноменами, но чаще всего начинается именно с гула в ушах), и еще чем больше об этом думаю, тем чаще это происходит. Когда это происходит днём, можно перебороть свой страх, но ночью пугают от расслабления и получения удовольствия именно глюки описанные на википедии (ощущение присутствия постороннего существа). Так почему же они у всех одинаковые? Или это не глюки?
Читал. Знаю людей, у которых такое было. Но сам такого ни разу не испытывал.
Надо больше спать?)
Насчет провала в ос, при сонном параличе, та же самая фигня кстати. Ну и чем же ты занимался в лючидных снах? Грабил корованы, насиловал группу спайсгерлс, угонял и разбивал бугатти вейроны?
Я когда пробовал такое, почему-то все время оказывался в нашей предыдущей квартире, с которой съехали 15 лет назад.
А по поводу паралича - да, ссыкотно.
хех был такой ага, но я думала что это домовой давит на грудь, и руками закрыл мне глаза, я пошевериться не могла, но незабыла спросить к худу или к добру, на что ответ был в виде писка как крысы пищат, потом он соскочил сменя и тяжело ступая пробежав по телу свалил, и только потом я смогла открыть глаза, сказать что была в шоке мало сказать, я былав ужасе
залезла погуглить и узнала что это сонный паралич, это немного успокоило меня, а то я в следующие ночи боялась засыпать что опять домовой придет
в частности наблюдал за происходящим вокруг
Наверное самое запоминающиеся это первые два раза, было как у Рута, просто открывал глаза в старых квартирах, как будто просыпался. Каждый раз меня поднимало в воздух и выкидывало в окно
А самый красивый, когда не проснулся во сне, а осознал, что это сон. Тогда у меня вышло делать всё то, что я хотел. Осмотреться, пройтись. Сон какой-то был на тему космоса и космического корабля
Еще у меня складывается мнение, что гимноз и ОС это одно и тоже, вернее гипнозом вводят человека в состояние аналогичное ОС. Потому, думаю при желании можно попробовать "прогуляться" по воспоминаниям. Жаль только, что длиться все обычно несколько секунд.
Паралич был, и не раз. Доходило до того что не мог проснуться и пошевелиться. Кричал и просил меня разбудить. Было несколько раз что и понимал что сплю и летал во сне. Эх, давно такого не было.
Фух, значит я не схожу с ума
когда было наподобие у меня, первой мыслью в 4 часа утра было, записать , что я видел ( реальный сюжет для фэнтези), побегав минуты 3, в поисках ручки или карандаша я окончательно забыл сюжет нового блокбастера...
Я тоже реалистично летала во сне лет в 11-13, это был очень хороший сон, настолько хороший что, я его до сих пор помню) Летать было потрясающе приятно!
А сны, когда снится, что надо бежать, но не можешь, тоже можно отнести к сонному параличу? Частенько такое бывает.
А однажды проснулась и не могла ни пошевелиться, ни сказать что-либо. Вот тут я реально испугалась, что меня паралич разбил, несколько минут длилось, потом отпустило...
Одна я сплю как убитая видимо
Ну так Дримеру спать положено априори
Я думаю, что все это происходит от большей умственной нагрузки и малой физической.
Посмотрела бы я какие вас параличи одолевали, если бы вы приходили домой физически уставшими, "без задних ног", как грится.)))
Что есть, то есть. Физически только пальцы по клаве бегают, зато мозги к концу дня кипят...
Есть даже такое понятие "синдром менеджера", когда человек не может нормально спать из-за постоянной умственной нагрузки.
Лапочка, вы же на танцы ходите, вроде - отличная разгрузка.
А по теме, чего только не бывает у людей-человеков
Это точно. Мозги там выключаются напрочь. И от этого кайф такой.
Но сейчас у меня кагбэ каникулы...
А вообще, что касается снов и сновидений, то мне очень часто снятся убийства.
А бывает у кого-нибудь такое, что тебе снится сон, потом ты как бы просыпаешься и рассказываешь этот сон кому-либо, но в итоге ты еще спишь и действие происходит по-прежнему во сне.
Нет, но бывало по-другому, особенно в детстве: звонит будильник, пора в школу собираться. Я просыпаюсь и помню, что не помню хде мои колготки (носки, штаны и пр.) (это была проблема, даааа), я начинаю их искать и радуюсь, что быстро нахожу. Одеваю колготки (носки, штаны и пр.) Продолжаю собираться. А потом просыпаюсь и понимаю, что все, что было после звонка будильника, мне приснилось. И я "снова" встаю; помню, что не помню хде мои колготки (носки, штаны и пр.), я начинаю их искать и радуюсь, что быстро нахожу. Одеваю колготки (носки, штаны и пр.) Продолжаю собираться...
А еще бывает, что один и тот же сон несколько раз снится. Говорят что сны, которые запоминаешь, несут в себе какую-то информацию. Есть сны, которые я с детства помню. Уметь бы их еще понимать.
когда читал про ос и долго заморачивался над этим, ночью, во сне, иногда всплывала мысль что я сплю и соответственно во сне я могу все и даже летать... сам по своему желанию, небольшое усилие и я лечу (и писец вам фрицы, не догоните). Было также ,по своему желанию (осознанному во сне, ну вроде бы так) разбивать стены... Епс... высота... блин, да ну нафиг, а во сне не куда не денешься и приходится напрягаться чтобы взлететь в свободном падении и взлетаешь же.
Тоже была как-то попытка заняться ОС, но терпения не хватило.
Кстати, совсем не помню, чтобы летала во сне. Иногда несколько ночей подряд снятся сны, объединенные общей цветовой гаммой или настроением каким-то. Сны разные, но я точно знаю, что они про что-то одно. НО не понимаю :(
Хунта все это. Лючидные сны есть, а паралича нет. Все придумывают людишки с нарушением работы ЦНС. Залечите себе комп сначала. :3
Так здоровых людей в принципе нет. есть просто недообследованные (медицинская аксиома)
Здоровыми считаются те люди, которые, читая книгу по медицине, не испытывают описанных там симптомов.
Буквально, сегодня проснулась от этого неприятного ощущения. Б-р-р-р, даже вспоминать не охота
У меня была не большая практика ОС.
У меня со сном вообще полный швах. Начнем с того, что я сова в чистом виде. Не проблема сидеть до трёх-четырёх ночи, работоспособность просыпается после обеда, самый сладкий сон после пяти утра. Когда работала, куда весь совизм девался, на работу к восьми и не забалуешь.
А ещё я боюсь засыпать. Сижу до последнего, когда уже глаза слипаются, чтобы вырубиться и не ощущать никакие сонные параличи. Когда узнала (благодаря павону же), что то, что со мной происходит называется синдром старой ведьмы, легче не стало. У меня всё это не сопровождалось парениями, выходами астрального тела и прочим романтично-мифологическим УГ (мож было, но не помню). Просто ужас, дичайший ужас, тахикардия и лихорадка. Возникает после волнений, да ещё когда сплю на спине. А ещё уже давно имею удовольствие чувствовать какой то другой синдром. Когда засыпаю, но ещё не заснула, ощущаю дикую боль, не локализованную, и тошноту. Боль не всегда бывает, но тошнит часто. Зато если засыпаю нормально, вовремя и с чистой совестью, то сны снятся офигенные! Никогда не видела монохромных снов, всё в красках. И летала очень часто, иногда и сейчас летаю. Причем однажды в виде дракона, ощущая и тело его и чувства. Классно! Дракон был красного цвета ))) Давно вот по кладбищу не гуляла во сне. А раньше бывало... И надгробия читала и даже некоторые фамилии запоминала. И в гробу себя видела. Интересное это дело - сон!
У меня иногда бывают такие сновидения, иногда на следующий день после похмелюги. Ну очень реально все так выглядит, красочно и эффектно. Даже тактильные ощущения присутствуют. Интересно, что я держу сон на контроле, если он мне не нравится, нудный или мне грозит опасность, то я всегда могу открыть глаза, повернуться на другой бок или сходить отлить, после чего включается сон другого жанра.
А жанр можно выбирать или он всегда рандомный? Ну, например, пошел отлить - боевик, перевернулся на бок - включается мелодрама и т.д.
Про других баб не знаю, они меня не особо интересуют. А вот про себя бывает такое - я вижу себя со стороны, внешне абсолютно не я, но я знаю, что это я.
Очень часто снятся ситуации, когда я с кем-нибудь дерусь, и мне надо убить противника, иначе он убьет меня. Ну приходится убивать.
Сегодня днем решил немного поспать и во время сна, осознал, что это сон!
Практически все сны которые я помню я могу контролировать и осознавать.
Умирал во сней очень даже часто, когда потом просыпаешься, осознано, приятное чувство «Фух, хорошо что это сон», пару раз во сне приходили знания и некий физический опыт, который я никогда не получал реально. Т.е. посмотрел фильм как чувак завязал морской узел, приснилось что я его завязал, я проснулся и такое чувство что я умею его завязывать...
Бывало путался, типа говорю сестре я же с тобой говорил, а она говорит нет. А я помню что говорил =) забавно.
Параличей не было, на сейчас вспоминал и вроде разок был такое не мог пошевелиться буквально несколько секунд... Да-да это определенно был паралич... наверное нада человека разбудить в определенные секунды, что очень маловероятно... поэтому и редко
У меня наоборот. Иногда такие чувства во сне разгораются, с надрывом прям
Что, когда просыпаешься остаётся только боль утраты, разочарование. И думаешь только об одном - верните меня туда где мне было хорошо!!!1111