• Павлодар-онлайн

Павлодарец стал одним из победителей народного челленджа «Другой ты!»

31b91349d8ebd8f076fe0a19e00bbfae16f98518

По правилам челленджера, участники должны были публично в социальных сетях. пообещать пройти 21 день тренировок.

Павлодарец Ильдар Мурзабеков на своей страничке в instagram пообещал, что в течение проекта будет вставать каждый день не позже 7 утра, ежедневно бегать не менее 30 минут, подтягиваться каждый день + 1 раз и на 21 день подтянуться 25 раз за один подход. 

Спортивный проект «Challenge - Другой ты!», организовали с целью сформировать здоровый образ жизни и любовь к спорту среди казахстанцев. Также в рамках проекта проводилась  утренняя зарядка.

По итогам проекта конкурсная комиссия признала победителями 16 самых дисциплинированных и активных участников челленджера. Церемония награждения состоялось в Астане. Победители представили свои регионы на большом Open Air. 

Фото из социальных сетей

Поделиться
+1
Прямой эфир
Аким города недоволен работой ТОО "Павлодар-Водоканал" по восстановлению разрытий
Аким города недоволен работой ТОО "Павлодар-Водоканал" по восстановлению разрытий Восстановление разрытий ...…
#wlad5 минут назад
Холодная погода не дает начать сезон отдыха в Баянауле
А это: На их финансирование выделяется около 17 миллиардов из республиканского бюджета, три миллиарда - из…
#wlad28 минут назад
Пекин - Павлодар - Париж: знаменитое ретро-ралли впервые завернуло в Казахстан
Не видел рекламы мероприятия. Ни вк вкбыло ни по Павлодарским сайтам
#Dan85848 часов назад
Поздравления
Хлебный мякиш., вам удалось!)))Что-что, а женщины всегда  поднимают настроение.Особенно, если их дарят на днюху.))
#Колыч12 часов назад
Жители домов Короленко 2, 4, 6 благодарят депутата своего округа
Участок снова огорожен. Саженцы снесены.
#Stanislav KrugLove13 часов назад
Преобразить несколько центральных улиц Павлодара планируют в этом году
lawkraft, может лучше тротуары на центральных (хотя бы) улицах осветить? Вечером темень такая.. Был тут один аким,…
#Stanislav KrugLove14 часов назад
В общественном транспорте Павлодара этим летом внедрят электронное билетирование
А смысл этой системы если остались кондуктора и наличка, к тому же на избранных маршрутах?
#Stanislav KrugLove14 часов назад
Булат Бакауов остался в должности акима Павлодарской области
как говорили мы в свое время - вот это поворот!
#ЖеньШень1 день назад
Квартиры без права выкупа возмутили жителей Павлодара
Жаман, Тоже согласен. И пример тоже есть. Был такой сапожник Андрей. Работал в районе Манакбая. (если память не…
#Andi1 день назад
Форум - труп
Musaget, ишь чего удумали?! Анонсы социальных мероприятий им забесплатно публикуй... Нет уж, назло маме отморозим уши! -…
#Имрек1 день назад
Болталка 2.0
Смотрю сериал и в нём в одном из эпизодов показывают по телевизору диктора, передающего программу телепередач) - душевно…
#Варфоломей2 дня назад
Фильмы
"Отель Мумбаи: Противостояние" - драма, история, триллер.
#Варфоломей3 дня назад
Межрегиональный центр по подготовке кадров в Экибастузе передадут компании ERG
10 лет строили,бюджетные деньги вложили. Деньги простых горожан,которые в итоге в дренаж ушли,так получается.Куда…
#Александр Карпенко3 дня назад
Пролежавшему 476 дней в реанимации ребенку сделали операцию
Вы только задумайтесь, 476 дней для двухлетнего это 476/730*100=65%, т.е. больше половины жизни. А ведь именно в этот…
#Bober1234 дня назад
Из-за последствий грозы некоторые микрорайоны в Павлодаре оставались без воды и электричества
Хлебный мякиш., у нас на старых химах особо не штормилоНу ливень был. но крыша не протекла,хотя в сильный ливень бежит с…
#Колыч4 дня назад
Переселенец из южного региона страны: "Я понял, почему павлодарцам не холодно"
Варфоломей, понимаю умом,но сердцем, по справедливости не понимаю.))Это же не эмигранты, одна страна, своя.))))
#Колыч4 дня назад
Больше 4,5 тысячи вакансий предлагают занять безработным в Павлодаре
Требуется знать устройство автомобиля и отличать свечку от подшипника. Этож думать надо.
#Stanislav KrugLove4 дня назад
Экибастузца, натравившего свою собаку на чужую, привлекли к ответственности
Уже второй случай за год натравливания алабая именно в Экибастузе.
#Stanislav KrugLove5 дней назад
Подрядчики объяснили, зачем «покрасили» песок на новой набережной Павлодара
На третьем фото прекрасно видно что со склона весь их гидропосев будет смыт на плитку.
#Stanislav KrugLove5 дней назад
Воспитанники детских домов могут накопить себе на жилье
Сильно сомневаюсь, что прям вся пенсия на книжку шла, половину детдом забирал наверное.
#liana125015 дней назад
Переселить чиновников в микрорайон Достык, построить небоскребы предлагают павлодарцы для развития города
Идей много, контактов с теми, кто этим занимается практически нет! А на местах сидят довольно непрофессионалы своего…
#lawkraft6 дней назад
30 новых автобусов и 13 трамваев запланировано приобрести в этом году в Павлодаре
Опять остальные пообещали до конца года. Так беларусам уже никто в ТУ не верит, то взяли с них наконец-то бумагу. Почему…
#Stanislav KrugLove6 дней назад