Зауреш Турсунова в кардиобригаде уже восемь лет. По ее словам, значительная часть вызовов приходится на проблемы с сердцем, сообщили в пресс-службе областной станции скорой помощи.
- Из около 700 вызовов, которые областная станция обслуживает ежесуточно, 250-300 связаны с проблемами с сердцем. Это артериальные гипертензии, кризы, остро-коронарные синдромы, нарушения сердечного ритма и осложнения этих заболеваний, - рассказывает врач.
Причем "сердечники" - это не всегда люди пожилого возраста.
- В моей практике был 31-летний молодой человек, перенесший инфаркт, и 37-летний мужчина, у которого диагностировали инсульт. Еще был очень редкий случай, когда у 37-летней женщины, которая была на седьмом месяце беременности, выявили инфаркт, - пояснила Зауреш Турсунова.
Она напомнила о том, как важно людям, особенно состоящим в группе риска по болезням системы кровообращения, соблюдать рекомендации специалистов, чтобы не стать пациентами скорой.
- Первое – это правильное питание. Конечно, не стоит изнурять свой организм различными диетами, совсем исключая жиры, которые необходимы в качестве источника энергии, но по большей части пища должна быть низкокалорийной. Второе - не курите и не злоупотребляйте спиртными напитками, потому что и никотин, и алкоголь разрушают сосуды. Кроме того, необходимо контролировать свой вес. Человеку необходимо ежемесячно уделять не менее 150 часов двигательной активности. Также немаловажно избегать стрессов, которые очень сильно влияют на организм.
В Павлодарской области уже в течение нескольких лет болезни системы кровообращения являются главной причиной смертности. Поэтому людям важно регулярно проходить скрининги в поликлинике по месту жительства. Начинать это нужно еще в молодости - с 25 лет.
Фото пресс-службы скорой помощи.