Выставка собак, урок самообороны и дискотека 90-х: куда павлодарцам сходить в эту субботу

33d892e99ef82033a1e7a0eb7608adb814098696

13 августа на павлодарской набережной проведут открытую тренировку по самообороне. Присоединиться может любой желающий, передает Павлодар-онлайн.

Тренировку на набережной проводит школа женской самообороны «Tomiris». Это первая секция женской самообороны в городе, открылась в она ноябре прошлого года.

Никаких бросков и падений на тренировке не будет. В целях безопасности, чтобы никто не упал и не получил травм, работать будут в стойке.

- Это тренировка для всех желающих, придут и наши ученицы. Сначала проведем разминку на 10-15 минут, потом отработаем приемы рукопашного боя.  Будем работать в стойке, - рассказала основательница школы женской самообороны Кумусай Даин. – До этого наша школа уходила на летние каникулы, запустимся с 1 сентября.

Открытую тренировку на набережной организовали в рамках городского фитнес-проекта «Sport time».  Проведет ее мастер спорта по дзюдо и вольной борьбе Асемгуль Кисанова. В прошлом она – работник полиции, теперь – тренер в школе женской самообороны. Как защитить себя, павлодарцам продемонстрируют 13 августа в 19.00.

В этот же день павлодарцы смогут посетить еще несколько интересных мероприятий.

С 10.00 до 18.00 в Горсаду пройдет выставка собак. Вход бесплатный.

13 августа в 18.00 на сцене Ertis Promenade пройдет выступление региональной лиги КВН «Иртыш». Участвуют девять команд из Павлодара, Нур-Султана, Караганды, Темиртау и Усть-Каменогорска.

В 20.00 на набережной для павлодарцев организуют дискотеку 90-х. 

Поделиться
+1
Прямой эфир
Мужчина после удара лопатой перестал разговаривать в Павлодарской области
 Ничего не понял - потерпевший (который разучился говорить) ударил первым, схватился за лопату - получил лопатой и ножом…
#Цыпа3 недели назад
Тюльпаны начали выращивать в Актогайском районе
Я тебя слепила из того что было .
#wlad4 недели назад
Павлодарская область находится на 4 месте по числу онкобольных
Не лезь туда, в чем ты не разбираешься!
#liana125011 месяц назад
В Экибастуз прибудут 23 новых автобуса
В компании "Нар-транс" позже принесли жителям извинения. Сообщив, что случившиеся стало неожиданностью и для них тоже.…
#Утка001 месяц назад
Долгий период из Павлодара, вероятно, не будут вылетать самолеты
Что мешало (или мешает) в составе проекта выполнить расширение аэродромной площадки, с обустройством второй (или…
#Утка001 месяц назад
Павлодарские депутаты обсудили с перевозчиками изменение тарифа на проезд в общественном транспорте
так и не прокачусь на новом трамвае... то не попадались они как-то, а теперь дорого, блин
#Dan85842 месяца назад
За год в Палодарскую область въехали больше 8,5 тысяч иностранцев
6 тысяч россиян в основном уклонисты кто не хочет участвовать в агрессии против Украины и не хочет быть удобрением в…
#тырмандыр2 месяца назад
Заблудившуюся в Павлодаре косулю вернули домой
Заблудившуюся в Павлодаре косулю вернули домой Она сама адрес назвала?
#wlad2 месяца назад
В этом году 100% дворов в Павлодаре будут освещены
Прокуратуру надо подключать...
#Аркадий3 месяца назад
Платная стоянка вдвое подорожала в Павлодаре
Кому не нравится - пусть ходят пешком. Или думают машину купил - стоянка бесплатно, бензин бесплатно, налог убрать и…
#Stanislav KrugLove3 месяца назад
Алюминиевые заготовки для производства вагонов хотят изготавливать в Павлодаре
Нынешняя система госзакупок вообще тянет всю нашу экономику и хозяйство на дно. Постоянно на уровне правительства и…
#Stanislav KrugLove3 месяца назад
Евромайдан.
o.k., Жириновский. Он говорил об этом 20 лет назад
#sergadm3 месяца назад
Профессия – источник дохода
Мля, глаза сломаешь пока до конца дочитаешь.
#wlad4 месяца назад
Режим ЧС объявят в Павлодаре, Аксу, Экибастузе, а также - в 9 районах области, пострадавших от ураганного ветра
"жители, чье имущество пострадало от ураганного ветра, могут рассчитывать на возмещение" - это развод, только…
#Yertys4 месяца назад
В гараже у жителя Аксу нашли рогов краснокнижного животного на 2 миллиарда тенге
Ущерб государству, причиненный задержанными, составил около двух миллиардов тенге В статье речь об одном задержанном…
#Jaman4 месяца назад
Три четверти высаженных в Павлодаре деревьев превратились в сухостой
HomerSimpson, нет, я лучше пойду переселюсь. Там деньги дают.
#Stanislav KrugLove4 месяца назад
В пригородном селе Байдала насчитывается больше трех тысяч свободных участков
Так попробуй доберись до этой Байдалы! Многим и даром не надо. Конечно там везде степь вот и полно участков, а людям на…
#HomerSimpson4 месяца назад
Пилотный проект по адаптации переселенцев и кандасов запустили в двух регионах Казахстана
HomerSimpson, переселитесь тоже куда-нибудь - будет и вам помощь с поддержкой)
#Stanislav KrugLove4 месяца назад
Труба может стать поводом для сноса дома пенсионерки в пригороде Павлодара
HomerSimpson, тут я так понмаю дело не в генплане. Дом построен в охранной зоне нефтепровода.
#sergadm4 месяца назад