Спасатели рассказали, как правильно купаться на Крещение

Не для всех купание раз в год полезно, уверен врач высшей категории Антон Морозовский. По мнению заместителя директора Центра медицины катастроф по Павлодарской области, системное моржевание (погружение в холодную воду) способствует оздоровлению организма, а вот купание раз в год - большой стресс для организма.

Тем, кто решил не отходить от традиции, врач рекомендует окунаться в специально оборудованных купелях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей. 

- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав несколько энергичных взмахов или пробежку, - напомнил Антон Юрьевич. - К проруби следует подходить в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви. Я как врач рекомендую вместо сланцев надеть шерстяные носки. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и будьте внимательны.

Чтобы не замерзнуть, в проруби лучше находиться не дольше минуты. Причем нырять сначала нужно по шею и только потом с головой. Вылезать из купели самостоятельно сложно - здесь пригодится помощь. После погружения врачи рекомендуют растереть тело махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Уберечься от простуд поможет горячий чай, желательно фруктовый или ягодный, который вы будете пить из припасенного термоса.

Есть ряд заболеваний, при которых медработники категорически не рекомендуют нырять в прорубь. Среди них воспалительные заболевания носоглотки, болезни сердечно-сосудистой и центральной нервной систем и другие.

Напомним, Крещение православные христиане отмечают в ночь с 18 на 19 января. 

Поделиться
+1
ion

ЖеньШень12 января 2017 12:32

ааап

Bober123

Bober12312 января 2017 13:25

Спасатели нихрена не знают. Я знаю, как правильно купаться на крещение:

Comment image

Колыч

Колыч12 января 2017 13:29

HardWareMan, Вода в кран попадает из Иртыша, как я понимаю.Значит, и из крана уже освященная бежит. Можно и в тепленькой искупаться, чем мотылять в эбэня поморозить себе чего-нибудь из нежных частей организма.))

Илья

Северныи Влъкъ12 января 2017 13:34

Колыч, а как же сфоткаться и запостить в инсту картинку #яискупалсявкрещение ? У нас из-за пустых черепных коробок народ толпами валит в полночь к купелям. А как они ругаются и матерятся... Ужас просто. Ещё и камнями могут закидать бедных спасателей и полицию, что не пускают на лёд.

olj

olj12 января 2017 14:39

Северныи Влъкъ, Вы пожалуйста не обобщайте. Я понимаю,что быдла везде хватает,но не все же такие. Я тоже например окунаюсь,но никого не тащу за собой тем более фоток не выставляю. Саму раздражает вся эта показушность,но что ж теперь. Времена такие,гаджинутые.

Илья

Северныи Влъкъ12 января 2017 15:02

Хельга, Вы были на Крещенских купаниях в 2015 году? Я вот был. В полночь. В меня летали камни, отряд омона держал всеми силами заборчики, чтобы их не снесли "мирные " люди. Это на берегу. На льду было не лучше. Народ откровенно пил и "тусил" возле купелей. Тех, кто делал селфи было немного, но вот тех, кто пришёл, чтобы покутить - хоть отбавляй. Если Вы не из их числа, то можете не переживать - голова у Вас с правильным содержимым) А в комментарии я рассказывал о пустоголовых) Пы.Сы. : Если хотите могу кинуть ссылку на мой репортаж 2015 года. Он тут есть на Павоне.

olj

olj12 января 2017 15:54

Северныи Влъкъ, да,я была в 2015 году. Но не ночью с 18 на 19,а вечером 19 января. Т.к.судя по опыту 2014 года уже знала,что ночью делать нечего,ну ооочень много людей . И кстати, здесь тоже где-то оставляла комментарии.

Колыч

Колыч12 января 2017 16:15

Северныи Влъкъ, да ладно! Это же все душа православная! Жахнуть стакан, перекреститься и с криком "Е@ааать!" в прорубь. ))) Нормально, чо...

Илья

Северныи Влъкъ12 января 2017 16:41

Хельга, тогда был просто АД. Я в статье даже провёл параллели с Адом Данте.

Илья

Северныи Влъкъ12 января 2017 16:44

Колыч, ну, значит, и в журналистов с МЧС камни кидать тоже правильно) Народ у нас очень странный... умом, как говориться, не понять...

Стас

Шайтанчик12 января 2017 16:53

АДМИНЫ БЛ..Ь! ДАЙТЕ УЖЕ ВОЛКУ МЕДАЛЬ ЗА ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ МАТЕРИАЛ, КОТОРЫМ ОН ТАК ГОРДИТСЯ! ИЛИ ЗА ДВА!

Илья

Северныи Влъкъ12 января 2017 17:09

Шайтанчик, да хорош тебе. Не за медальки писал и пишу. Просто тему вновь подняли. Чего сразу админов звать и ругаться? Разве я сейчас написал что-то не то? И да, материалов у меня не один и не два. И даже не три. И я как бы давненько на сайте не появлялся...

Дина

Джем13 января 2017 0:39

Для подавляющего большинства "окунающихся" это - некий квест такой, да - попонтоваться, пофоткаться... Мне вот интересно, а много тех, кто реально верит, типа - макнулся три раза = грехи долой? :)) Не, я понимаю, что "не грешить" - вообще не вариант Smile

Истинно верующим - на свой счет не принимать. 

wlad

wlad13 января 2017 0:43

Джем, щас понабегут обиженные. Две штуки.

Obrian

Obrian14 января 2017 15:42

Джем, у нас у мечети каждую пятницу - не пропихнутся. всю неделю жрут мясо, пьют водку и ябутся с таким треском, что обои отклеиваются, а в пятницу - обязательно намаз очищающий.

так и с прорубью, чисто обряд. :)

John Wick

John Wick14 января 2017 16:50

все любят мяса. поесть и не только...

Игорь

t-rex14 января 2017 21:07

O`Brian

всю неделю жрут мясо, пьют водку и ябутся с таким треском, что обои отклеиваются

 а разве это запрещено Мухаммедом?

wlad

wlad15 января 2017 3:26

t-rex, так у соседей отклеиваются. Мага Муха против.

Bravo

Bravo15 января 2017 11:46

wlad, - Общежитие студентов-химиков имени монаха Бертольда Шварца?

Obrian

Obrian15 января 2017 21:23

t-rex, вотку точно нельзя. мясо ешьте, но не свинячье. а по поводу обоев не знаю - откуда ж мне знать, Фоме Неверующему?

wlad

wlad15 января 2017 23:15

O`Brian, водку и пр. можно, вино нельзя. А про обои Муха ничего не говорил, он не ясновидящий на полторы тыщи лет вперёд заглядывать. Я про сами обои, если чё.

Obrian

Obrian16 января 2017 11:48

wlad, да вы шо. у муслимов ж водочку жрать - смертный грех. любую алкоту.

wlad

wlad16 января 2017 17:24

O`Brian, насколько помню, в Коране запрет только на вино. Надо бы у бананозавра уточнить, он в этих вопросах разбирается без всяких гуглов.

Иииигаааарь! Иииигааарь! Ясность внеси, плиз.

Игорь

t-rex16 января 2017 18:27

ну пророк-таки про вино говорил. другое дело, что этому запрету повсеместно дают расширенное толкование, натягивая его и на другие алкогольные напитки.(это как у евреев заповедь о запрете варить козленка в молоке его матери толкуется, как запрет одновременного употребления и даже готовки мясных и молочных продуктов) хотя опять же есть коллизия. Пиво вроде как низзя, а кумыс -пожалуйста при близком градусе в этих напитках.

snejana

snejana16 января 2017 21:51

Скоро, очень скоро!

Comment image

Obrian

Obrian17 января 2017 13:21

t-rex, отрицание кумыса есть попрание тенгрианских традиций! :) а вообще ассимилированный ислам это такой, очень специфичный ислам.

Obrian

Obrian17 января 2017 13:27

Северныи Влъкъ, а прекрасная Беатриче присутствовала? В мокром шелковом неглиже, с инеем на локонах:)?

Bravo

Bravo24 августа 2017 12:19

Сидят два парня на берегу речки любуются как девушка на водных лыжах рассекает... Вдруг трос у девушки обрывается, и она начинает тонуть... Один парень не долго думая ныряет, вытаскивает девушку из воды и начинает делать ей искусственное дыхание... Спустя минуту говорит: — Блин! Да что ж у нее изо рта то так воняет?!!! Второй: — И я вот думаю... странно как то... та вроде была в купальнике и на лыжах, а эта в свитере и на коньках... 

Ренегат

o.k.24 августа 2017 15:24

Bravo, баян же.

Прямой эфир
Сокращение количества бродячих собак привело к росту числа лис в Павлодаре
Сокращение количества бродячих собак привело к росту числа лис в Павлодаре - Любой вид, когда он живёт где-то, он…
#wlad2 недели назад
Нового прокурора представили в Павлодаре
А вы, друзья, как ни садитесь ... .
#wlad3 недели назад
"Куртка за 1,2 млн тенге": аким Павлодарской области объяснил, откуда в его гардеробе дорогие вещи
На воре и шапка горит. На акиме любое пальто хорошо сидит.
#wlad3 недели назад
Откуда в Павлодарской области появился ВИЧ
По путям передачи в этом году лидирует половые гетеро- и гомосексуальные – 67,5%, на втором месте – при введении…
#wlad1 месяц назад
Павлодарский нефтехимический завод решено передать в частные руки
КГП на ПХВ «ERTIS SU PVL». знать бы что сиё значит, может и прикупил бы )))).
#wlad1 месяц назад
Зловонные стоки протекли в Семее и попали в Иртыш, откуда берут воду Экибастуз и Павлодар
Зловонные стоки протекли в Семее и попали в Иртыш, откуда берут воду Экибастуз и Павлодар И Караганда. А вообще,…
#wlad1 месяц назад
Выделить стену для мозайки попросила жительница Павлодара у акима города
Выделить стену для моза й ки ... . Павон, .
#wlad1 месяц назад
На 98-ом году жизни не стало легендарного павлодарского тренера Рафаэля Вахитова
Тяжелая продуктивная жизнь. Спасибо автору за короткую биографию, за знакомство. Светлой памяти
#Somik1 месяц назад
В павлодарском университете открыли центр китайского языка
Нам тоже предлагают учить, но страшно начинать в 40 и необходимости нет. Жена говорит с китайцами на английском...
#Somik1 месяц назад
Павлодарец сделал предложение своей девушке на матче "Иртыша"
Хорошая история. Доброго пути, брачующимся
#Somik1 месяц назад
Голый мужчина бегал около павлодарской школы
Периодически машут мужчины и это ужасно. Есть же нудисткие пляжи, общественные бани... В ноябре месяце очень странное…
#Somik1 месяц назад
После прокурорской проверки павлодарцам выплатили долги по зарплате
Очень большое предприятие. Кто это у нас такой большой? КЭЗ?
#Somik1 месяц назад
На первые домашние матчи сезона приглашает павлодарских болельщиков хоккейный клуб «ERTIS»
Вроде приглашают и тут же пишут 5 очков из 42-х у лидера. Мы вас предупреждали. Разве так зовут в гости?
#Somik1 месяц назад
Почему в Павлодаре не работает единственный полноценный ледовый дворец
Я обязательно схожу поболеть через неделю. Но "Но для хоккеистов «Иртыша» это слабое утешение, им уже засчитаны четыре…
#Somik1 месяц назад
Жители частного сектора Павлодара могут получить соцвыплаты для покупки угля
wlad, он же генерал Махмет Дюсенович Дюсенов. Сокращение конечно многозначительное, но отечество знает своих героев или…
#Somik1 месяц назад
Тысячи новых камер, установленных в Павлодаре, начнут подключать с 14 ноября
шортс не вставился, должно было быть это видео
#Цыпа1 месяц назад
Осужденного павлодарской колонии дождался верный четвероногий друг
Как рассказал мужчина, воспоминания о четвероногом друге помогли ему не опустить руки, переосмыслить поступки и…
#wlad1 месяц назад
Мария Мудряк удостоена звания «Заслуженный деятель Казахстана»
Молодец, приятно смотреть и видеть успехи. Хотелось бы услышать что-то в Павлодаре. Проовдит ли Мария мастер-классы в…
#Somik1 месяц назад
Павлодар остался без хоккея
В прошлом сезоне тоже хватало перетрубаций в хоккее. Понаблюдаем / поболеем в этом году. Даст бог, ситуация выправится
#Somik1 месяц назад
До встречи в премьер-лиге
Дожили. Мы увидим возвращение Иртыша в Премьер лигу
#Somik1 месяц назад