Комментарии пользователя AnnaTRU

Хочу похудеть
ezh044 я не считаю, что при росте чуть более 170см и весе в пределах 51-52 кг, я выгляжу паршиво  Я же не говорю, что…
13 лет назад
Хочу похудеть
RONIK она сама очень бы хотела +5 прибавить но не получается... Если ей трудно набрать жир, значит надо увеличить…
13 лет назад
Хочу похудеть
lapochkaAnnaTRU, такое ощущение, что у вас зацикливание произошло на 45 килограммах, а все, что больше подлежит…
13 лет назад
Хочу похудеть
1 Фото
13 лет назад
Хочу похудеть
RONIK а щас сколько 70? 54,5 кг
13 лет назад
Хочу похудеть
RONIK фотку мона? ну или ссылку на социалку? Похудею до 50 кг и поставлю. Я уже обещала.
13 лет назад
Хочу похудеть
Ptica Секрет куда проще, чем считать калории, питание правильное дробленое частое питание, больше овощей и фруктов. Мясо…
13 лет назад
Хочу похудеть
Poppet Все кажется таким банальным и очевидным, но почему-то из 10 девушек 9 хотят похудеть... , кто-то с 60 до 55, а…
13 лет назад
Хочу похудеть
Ptica  Бред, 158см 61кг, мне нравится и не только мне. Женщина должна быть сексуальной, и желанной, а это трудно…
13 лет назад
Хочу похудеть
Poppet  #kid? пошла читать и даже уже распечатала, мне понравилось, смысл "диеты"  тупо раздельное питание.... одно…
13 лет назад
Хочу похудеть
RONIK эмм я стесняюсь спросить сколько вы ростом? 50 кг даже при росте 165-168 это ооочень мало не говоря про 45, это…
13 лет назад
Хочу похудеть
Sunrise Анна, вы сильно-то не увлекайтесь похудением. Я где-то писала, что вешу 49-52. А вы говорили, что мужу вашему…
13 лет назад
Хочу похудеть
Я похудела на 6,5 кг за 35 дней. Еще месяц и буду 50 весить. А потом до 45 кг буду худеть, наверное.
13 лет назад
Хочу похудеть
Н-да. А я еле как делаю 7 подходов с гантелями по 2 кг на разные группы мышц. Не спортивная я совсем девушка. 
13 лет назад
Хочу похудеть
Надо ее попробовать. У меня как раз плато. А БУЧ помогает сдвинуть вес с места.
13 лет назад
Хочу похудеть
Интересная таблица. По тесту запястья я гиперстеник. Но у меня ни разу не широкие плечи . . У меня фигура - песочные…
13 лет назад
Хочу похудеть
А! Значит это от него. Я и не знала. 
13 лет назад
Хочу похудеть
Я весь день что-то ем. Хотя не хочу вообще. Еле-еле 1100 ккал набираю. Сладкое вообще теперь есть не хочу. На всякие…
13 лет назад
Хочу похудеть
snejanaЧувствую........ по штанам, есть лишние кг ))) У меня борьба с весом такая- меньше мясаколбасы и тп, меньше…
13 лет назад
Хочу похудеть
Моя не любимая овсянка и мой ненавистный Геркулес. Но все умные люди их кушают. Гречку не варят, просто на ночь заливают…
13 лет назад
Хочу похудеть
Спасибо
13 лет назад
Хочу похудеть
АнуарийДавайте только худейте с Деном здесь, а то все темы зафлужены вашими диетами уже Я только ЗА.
13 лет назад
Хочу похудеть
Как я раньше поняла, для похудения нужны кардионагрузки.  А силовой тренинг нужен для укрепления мышц. Но мне тут…
13 лет назад
Хочу похудеть
Спасибо за ответ.
13 лет назад
Хочу похудеть
Кросс -тренинг  -  это у меня только на орбитреке занятия на различные группы мышц и с различными нагрузками при…
13 лет назад
Хочу похудеть
Если регулярно  по часу в день заниматься только кросс-тренингом при требуемом пульсе и соблюдать диету, можно похудеть?…
13 лет назад
Хочу похудеть
Прикольно, сама не подумала, что написала. Да, это мои ученики 11 класс заканчивали. Кстати, они то как раз  по этому…
13 лет назад
Хочу похудеть
У меня вес обычный 55 кг. Так было 10 лет. Потом мы купили орбитрек, я регулярно тренировалась 3 месяца. У меня вес стал…
13 лет назад
Хочу похудеть
RONIK Вес? рост? возраст?Рост 159 см, вес 60 кг. Для моего возраста  это перевес в 11 кг. Так что буду худеть.
13 лет назад
Хочу похудеть
werih Да ты толстушка. PS : у меня идеальный вес.С моей точки зрения, я - толстушка, но окружающие люди  почему-то …
13 лет назад
Хочу похудеть
От силы 4000 тенге .  Больше 6 дней нельзя на ней сидеть без риска для здоровья. Если учесть, что ничего кроме яблок не…
13 лет назад
Хочу похудеть
На яблочной диете 6 кг уходят за неделю. 
13 лет назад
Хочу похудеть
MusagetПока делаю следующие выводы (которые и так всем известны) - необходим комплексный подход - надо добавлять…
13 лет назад
Хочу похудеть
А пенсионеры такой варят, когда у них на мясо денег нет. Это не смешно, а грустно. А борщ овощной без мяса реально есть.…
13 лет назад
Хочу похудеть
Можно вообще без бульона делать. Овощной борщ получится.
13 лет назад
Хочу похудеть
с кубиков
13 лет назад
Хочу похудеть
Да, особенно в -35 градусов. 
13 лет назад
Хочу похудеть
Есть способ, но он не очень полезный для здоровья. 3 часа до тренировки не есть вообще, час до не пить, далее…
13 лет назад
Иностранный язык
Грамматику английского языка, в принципе, можно освоить самостоятельно (если мозги позволяют). Пополнить словарный запас…
13 лет назад
Иностранный язык
YesOk Тем более как все знают в городе много хороших школ, нормальных. Например, я могу посоветовать где нормальное…
13 лет назад
Прямой эфир
В Павлодаре горожане и спортсмены не поделили горку в Зеленой роще
зелёную рощу у горожан отобрали. Там и летом теперь недьз отдыхать. сколько у нас биатлонистов ? а место отдыха у всего…
#avgusta2 дня назад
Сокращение количества бродячих собак привело к росту числа лис в Павлодаре
Сокращение количества бродячих собак привело к росту числа лис в Павлодаре - Любой вид, когда он живёт где-то, он…
#wlad4 недели назад
Нового прокурора представили в Павлодаре
А вы, друзья, как ни садитесь ... .
#wlad1 месяц назад
Угрозы соседей в адрес родителей "особят" осудила детский омбудсмен Павлодарской области
sergadm,  И я И я И я И я Того же мнения!
#wlad1 месяц назад
"Куртка за 1,2 млн тенге": аким Павлодарской области объяснил, откуда в его гардеробе дорогие вещи
На воре и шапка горит. На акиме любое пальто хорошо сидит.
#wlad1 месяц назад
На какой стадии находится реконструкция улицы Лермонтова (фото)
Стало точно не лучше, чем было. 
#John Wick1 месяц назад
Откуда в Павлодарской области появился ВИЧ
По путям передачи в этом году лидирует половые гетеро- и гомосексуальные – 67,5%, на втором месте – при введении…
#wlad1 месяц назад
Павлодарский нефтехимический завод решено передать в частные руки
КГП на ПХВ «ERTIS SU PVL». знать бы что сиё значит, может и прикупил бы )))).
#wlad1 месяц назад
Павлодарские ученые исследуют утраченный бронзовый мегаполис в степях Евразии
Оооо, это и немецкая пресса отметила:…
#wlad1 месяц назад
Зловонные стоки протекли в Семее и попали в Иртыш, откуда берут воду Экибастуз и Павлодар
Зловонные стоки протекли в Семее и попали в Иртыш, откуда берут воду Экибастуз и Павлодар И Караганда. А вообще,…
#wlad1 месяц назад
Выделить стену для мозайки попросила жительница Павлодара у акима города
Выделить стену для моза й ки ... . Павон, .
#wlad1 месяц назад
В Павлодаре завершено строительство дренажной системы на улице Камзина
Замечательно
#Somik1 месяц назад
На 98-ом году жизни не стало легендарного павлодарского тренера Рафаэля Вахитова
Тяжелая продуктивная жизнь. Спасибо автору за короткую биографию, за знакомство. Светлой памяти
#Somik1 месяц назад
В павлодарском университете открыли центр китайского языка
Нам тоже предлагают учить, но страшно начинать в 40 и необходимости нет. Жена говорит с китайцами на английском...
#Somik1 месяц назад
Павлодарец сделал предложение своей девушке на матче "Иртыша"
Хорошая история. Доброго пути, брачующимся
#Somik1 месяц назад
Голый мужчина бегал около павлодарской школы
Периодически машут мужчины и это ужасно. Есть же нудисткие пляжи, общественные бани... В ноябре месяце очень странное…
#Somik1 месяц назад
Новичок КПЛ – с бессрочным трансферным баном от ФИФА
Это ужасная новость
#Somik1 месяц назад
После прокурорской проверки павлодарцам выплатили долги по зарплате
Очень большое предприятие. Кто это у нас такой большой? КЭЗ?
#Somik1 месяц назад
На первые домашние матчи сезона приглашает павлодарских болельщиков хоккейный клуб «ERTIS»
Вроде приглашают и тут же пишут 5 очков из 42-х у лидера. Мы вас предупреждали. Разве так зовут в гости?
#Somik1 месяц назад
Почему в Павлодаре не работает единственный полноценный ледовый дворец
Я обязательно схожу поболеть через неделю. Но "Но для хоккеистов «Иртыша» это слабое утешение, им уже засчитаны четыре…
#Somik1 месяц назад
Жители частного сектора Павлодара могут получить соцвыплаты для покупки угля
wlad, он же генерал Махмет Дюсенович Дюсенов. Сокращение конечно многозначительное, но отечество знает своих героев или…
#Somik1 месяц назад
Тысячи новых камер, установленных в Павлодаре, начнут подключать с 14 ноября
шортс не вставился, должно было быть это видео
#Цыпа1 месяц назад
Осужденного павлодарской колонии дождался верный четвероногий друг
Как рассказал мужчина, воспоминания о четвероногом друге помогли ему не опустить руки, переосмыслить поступки и…
#wlad2 месяца назад
Мария Мудряк удостоена звания «Заслуженный деятель Казахстана»
Молодец, приятно смотреть и видеть успехи. Хотелось бы услышать что-то в Павлодаре. Проовдит ли Мария мастер-классы в…
#Somik2 месяца назад
Павлодар остался без хоккея
В прошлом сезоне тоже хватало перетрубаций в хоккее. Понаблюдаем / поболеем в этом году. Даст бог, ситуация выправится
#Somik2 месяца назад