Так что же такое ZUMBA?
ZUMBA® (ЗУМБА) – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Количество фанатов ZUMBA® с бешеной скоростью растет по всему миру.
Вы танцуете под популярную музыку и в то же время получаете фитнес нагрузку, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии. Движения Зумба так просты, а музыка зажигательна, что вы быстро вольетесь в атмосферу вечеринки!
5 причин попробовать
1. Это доступно!
У Вас будет возможность попробовать и решить для себя, насколько Вам интересно продолжать.
2. Это эффективно!
ZUMBA – эффективная, зажигательная фитнес-программа, она сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме.
3. Это весело!
Можно танцевать и веселиться как на настоящей вечеринке, поэтому Вы с улыбкой будете выходить из зала и с удовольствием приходить вновь!
4. Это просто!
Вам не нужно быть профессиональным танцором. Все движения очень просты, и вы повторяете за инструктором, с каждым разом чувствуя себя более свободно.
5. Это необычно!
Пока ZUMBA только начинает появляться в Казахстане, но уже завоевала много фанатов по всему миру!
Если у кого-то возникли вопросы - спрашивайте, могу ответить, расскажу в подробностях
Парни уходим. Типичная девочковая тема.
, Only girls allowed
Это доступно! Это эффективно! Это весело! Это просто!.....и наверняка шпындец как дорого)) лучше старую добрую тренажерку
, для тех кто любит танцевать, тренажерка - не вариант, а цены обычные, средние по городу
, Здравствуйте, напишите, пожалуйста где занятия у Вас проходят?
А окуляры это обязательный атрибут?
, может их всем,кто приходит выдают?)))
, во всяком случае на пяти из шести дам на фото, очки имеются ))
Зумба 3D))))))))))))
, c очечами, вероятно, веселей)) видишь, как те, кто в них-улыбаются?)
, ответила в личку)
, очки для настроения и создания образа) и конечно же совсем не обязательны)смотрите видео, на тренировках все без них)
Тренировка в понедельник)
, девочки так стараются. Та, вот в сиреневом вообще молодец
,девочки зажигают)а Викуля у нас вообще умница)
Офигенно разрекламировались! - цену не сказали, место проведения и режим работы не сообщили. Даже контактных данных не оставили. Пойду в экстрасенсы запишусь..
Все отлично - когда ты ЗОМБИ!
, можно попробовать в личку написать
Запилите канал на тытрубе. Лет тридцать назад такие шоу были популярны.
https://vimeo.com/96817800
, если интересует информация, то пишите в личку) всем отвечу)
, есть канал ZUMBA ENERGY fitness pavlodar
, видел баааальшую такую вывеску на 1 мая / Толстого
, мы сейчас не там) у нас теперь бААААльшая вывеска на Чокина-Кутузова
, оппа!
нежданчик!
, мы летом переехали)
Так Алексей! почему ты перестал посещать занятия?
Хуже, когда ты Bomba.
, зашибись когда ты Пумба
,
Хде картинка?
Ну, собсно, что я и хотела. Из Пумбы и в Тимона. К лету. Недорого
Эх, вот скинуть бы лишние килограммы, я бы тогда пошла туда, весело походу там
, я так поняла, туда и идут, чтобы скинуть лишние кило.
, приходите и настроения хорошего хапнуть и кило скинуть, два в одном
так нельзя с лишним весом скакать, вредно для здоровья
вот сначало скинуть вес, а потом фитнесом фигуру поддерживать, это другое дело
, всё зависит от количества лишнего веса. Хотя, зумба тем и хороша, что каждый скачет как может, и никто не заставляет рекорды устанавливать)Здесь все индивидуально. У нас были клиенты, которые приходили с весом под 100 кг, и потом плавно худели.
, ха, мне дай волю, я так скакать буду))) и никто не остановит, и не потому что рекорд хочу установить
на счет клиентов под 100, не факт что похудев они себе здоровье не подпортили на косточках хотя судя по видео там не так то уж и прыгают, я подумаю над предложением пора бросать курить, и начать двигаться
в личку можно цену, расписание и тепе
Братство ЗОМБИ растет!!1111