фитнес / Павлодарский городской портал

Помещение с тренажерами обустроили в стенах здания областной станции скорой помощи. Его медработники смогут посещать...

Посетительницы центра осваивают на занятиях технику джампинга - прыжков на специальном батуте под музыку. Открыть...

В период действия режима ЧП и карантина в стране из-за распространения коронавирусной инфекции многие направления...

Несмотря на ряд послаблений ограничительных мероприятий, введенных по области, спортивные залы и бассейны остаются...

В Австралии инструкторы по фитнесу и йоге заменили на подиуме худых моделей, сообщает местное издание The Sydney...

Что такое жиры?Жиры - это резервный источник энергии. Организм человека может запасать практически неограниченное...

Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит...

Сегодня хотелось бы осветить такой вопрос, как подмена понятий "еда для похудения" и "здоровая еда". Ребята, запомните:...

Очень часто, приходя на первое занятия или только на него собираясь, девушки спрашивают меня - а когда я похудею? Или? а...

Новый проект "100 дней до лета" от фитнес-инструктора Екатерины и студии ЭНЕРДЖИ ФИТНЕС ПАВЛОДАР! Ты...

Так что же такое ZUMBA? ZUMBA® (ЗУМБА) – танцевальная фитнес-программа на основе популярных...

Как правило, люди думают, что Pole dance – это очень сложно. Нужно быть сильным, нужно быть гибким, нужно быть...