Новый проект "100 дней до лета" от фитнес-инструктора Екатерины и студии ЭНЕРДЖИ ФИТНЕС ПАВЛОДАР!
Ты хочешь похудеть, но не знаешь с чего начать? Или ты хочешь похудеть, но ТОТ САМЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК никак не наступает?
Мы не сделаем это за ТЕБЯ!
Мы научим тебя КАК! Этот проект для тех, кто уверен в себе! 3 месяца эффективных тренировок и к лету Вы будете обладать фигурой свое мечты!
3 месяца активной работы над собой и ты:
*откроешь для себя секреты и тонкости правильного рационального питания: как есть и не толстеть. Раз в неделю будут проводиться отдельные занятия по питанию;
*сделаешь из себя Королеву Пляжа;
*освоишь технику выполнения самых эффективных упражнений, которые позволят всегда оставаться в форме;
И самое главное:
*узнаешь, КАК поставить ЦЕЛЬ и ДОСТИГНУТЬ её. Мотивация и еще раз мотивация!
Всё это и многое другое в нашем новом проекте!
ВНИМАНИЕ стартуем в последнюю неделю февраля! Торопись, количество мест ограничено!
я так понимаю, на первых двух фото - Екатерина)
а на последнем тоже она?
Если у кого-то возникли вопросы - спрашивайте) Отвечу всем)
Сижу вот ем весь день сутра нарубленный салат из капусты, да чай с бананами, прям чувствую как становлюсь
королевойкоролем пляжа...и да не в обиду топикстартеру, я обладаю более совершенной методой по удалению жира, приезжайте ко мне я объясняю все тонкости, а в кратце, каждое утро чистить 200 квадратов от снега )))
, мы всей группой обязательно возьмем у Вас мастер-класс
, без проблем, разместить есть где, инвентарь выдам, мастер-класс покажу, даже в "фитнес-подвал" наш свожу, вы мне тока с группы выделите одну активистку, а то постоянно есть готовить парит иногда ))
,
Неужели, думаю, благотворительностью решил заняться...
А, нет, все как обычно)))
, не ну а чем не благотворительность? покажу местный фитнес центр, вход 20 рублей ))))), обучу новой методе, крышу над головой дам, неужели взамен нельзя пару раз роме приготовить покушать ченить вкусное...
я и так благотворитель постоянный, то местную живность прикармливаю, то вчера в кфс захожу, а там парень без ног сидит денег просит, ну думаю денег дам или пропьет или заберут, купил 2 порции пожрать в кфс, тока ему чай горячий, а не пепси как себе, по началу он и не понял думал подвох какой, сказал спасибо, ну и мне приятно было что сделал приятно человеку..
, сегодня же конкурс на активистку объявим
Такой парень и без
, ну все пошел марафет наводить дома