100 дней до лета

Новый проект "100 дней до лета" от фитнес-инструктора Екатерины и студии ЭНЕРДЖИ ФИТНЕС ПАВЛОДАР!

Ты хочешь похудеть, но не знаешь с чего начать? Или ты хочешь похудеть, но ТОТ САМЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК никак не наступает?

Мы не сделаем это за ТЕБЯ! 

Мы научим тебя КАК! Этот проект для тех, кто уверен в себе! 3 месяца эффективных тренировок и к лету Вы будете обладать фигурой свое мечты!
3 месяца активной работы над собой и ты:

*откроешь для себя секреты и тонкости правильного рационального питания: как есть и не толстеть. Раз в неделю будут проводиться отдельные занятия по питанию;

*сделаешь из себя Королеву Пляжа;

*освоишь технику выполнения самых эффективных упражнений, которые позволят всегда оставаться в форме;  

И самое главное:

*узнаешь, КАК поставить ЦЕЛЬ и ДОСТИГНУТЬ её. Мотивация и еще раз мотивация!

Всё это и многое другое в нашем новом проекте! 

ВНИМАНИЕ стартуем в последнюю неделю февраля! Торопись, количество мест ограничено!

Поделиться
+1
Стас

Шайтанчик10 февраля 2015 16:42

я так понимаю, на первых двух фото - Екатерина)

а на последнем тоже она?

Girl_Fitness

Girl_Fitness10 февраля 2015 17:05

Если у кого-то возникли вопросы - спрашивайте) Отвечу всем)

Человек

Ronik 2.010 февраля 2015 17:11

Сижу вот ем весь день сутра нарубленный салат из капусты, да чай с бананами, прям чувствую как становлюсь королевой королем пляжа...

и да не в обиду топикстартеру, я обладаю более совершенной методой по удалению жира, приезжайте ко мне я объясняю все тонкости, а в кратце, каждое утро чистить 200 квадратов от снега )))

Girl_Fitness

Girl_Fitness10 февраля 2015 17:21

Ronik 2.0, мы всей группой обязательно возьмем у Вас мастер-классSmileSmile

Человек

Ronik 2.010 февраля 2015 17:40

Girl_Fitness, без проблем, разместить есть где, инвентарь выдам, мастер-класс покажу, даже в "фитнес-подвал" наш свожу, вы мне тока с группы выделите одну активистку, а то постоянно есть готовить парит иногда ))

Ангельское Исчадие Рая

ДиКа10 февраля 2015 19:33

Ronik 2.0

без проблем, разместить есть где, инвентарь выдам, мастер-класс покажу, даже в "фитнес-подвал" наш свожу

Неужели, думаю, благотворительностью решил заняться... 

выделите одну активистку, а то постоянно есть готовить парит иногда ))

А, нет, все как обычно)))

Человек

Ronik 2.010 февраля 2015 19:45

ДиКа, не ну а чем не благотворительность? покажу местный фитнес центр, вход 20 рублей ))))), обучу новой методе, крышу над головой дам, неужели взамен нельзя пару раз роме приготовить покушать ченить вкусное...

я и так благотворитель постоянный, то местную живность прикармливаю, то вчера в кфс захожу, а там парень без ног сидит денег просит, ну думаю денег дам или пропьет или заберут, купил 2 порции пожрать в кфс, тока ему чай горячий, а не пепси как себе, по началу он и не понял думал подвох какой, сказал спасибо, ну и мне приятно было что сделал приятно человеку..

Girl_Fitness

Girl_Fitness10 февраля 2015 19:49

Ronik 2.0, сегодня же конкурс на активистку объявимSmileSmileТакой парень и без

покушать ченить вкусное...
Человек

Ronik 2.010 февраля 2015 19:51

Girl_Fitness, ну все пошел марафет наводить дома

Прямой эфир
Мужчина после удара лопатой перестал разговаривать в Павлодарской области
 Ничего не понял - потерпевший (который разучился говорить) ударил первым, схватился за лопату - получил лопатой и ножом…
#Цыпа3 недели назад
Тюльпаны начали выращивать в Актогайском районе
Я тебя слепила из того что было .
#wlad4 недели назад
Павлодарская область находится на 4 месте по числу онкобольных
Не лезь туда, в чем ты не разбираешься!
#liana125011 месяц назад
В Экибастуз прибудут 23 новых автобуса
В компании "Нар-транс" позже принесли жителям извинения. Сообщив, что случившиеся стало неожиданностью и для них тоже.…
#Утка001 месяц назад
Долгий период из Павлодара, вероятно, не будут вылетать самолеты
Что мешало (или мешает) в составе проекта выполнить расширение аэродромной площадки, с обустройством второй (или…
#Утка001 месяц назад
Павлодарские депутаты обсудили с перевозчиками изменение тарифа на проезд в общественном транспорте
так и не прокачусь на новом трамвае... то не попадались они как-то, а теперь дорого, блин
#Dan85842 месяца назад
За год в Палодарскую область въехали больше 8,5 тысяч иностранцев
6 тысяч россиян в основном уклонисты кто не хочет участвовать в агрессии против Украины и не хочет быть удобрением в…
#тырмандыр2 месяца назад
Заблудившуюся в Павлодаре косулю вернули домой
Заблудившуюся в Павлодаре косулю вернули домой Она сама адрес назвала?
#wlad2 месяца назад
В этом году 100% дворов в Павлодаре будут освещены
Прокуратуру надо подключать...
#Аркадий3 месяца назад
Платная стоянка вдвое подорожала в Павлодаре
Кому не нравится - пусть ходят пешком. Или думают машину купил - стоянка бесплатно, бензин бесплатно, налог убрать и…
#Stanislav KrugLove3 месяца назад
Алюминиевые заготовки для производства вагонов хотят изготавливать в Павлодаре
Нынешняя система госзакупок вообще тянет всю нашу экономику и хозяйство на дно. Постоянно на уровне правительства и…
#Stanislav KrugLove3 месяца назад
Евромайдан.
o.k., Жириновский. Он говорил об этом 20 лет назад
#sergadm3 месяца назад
Профессия – источник дохода
Мля, глаза сломаешь пока до конца дочитаешь.
#wlad4 месяца назад
Режим ЧС объявят в Павлодаре, Аксу, Экибастузе, а также - в 9 районах области, пострадавших от ураганного ветра
"жители, чье имущество пострадало от ураганного ветра, могут рассчитывать на возмещение" - это развод, только…
#Yertys4 месяца назад
В гараже у жителя Аксу нашли рогов краснокнижного животного на 2 миллиарда тенге
Ущерб государству, причиненный задержанными, составил около двух миллиардов тенге В статье речь об одном задержанном…
#Jaman4 месяца назад
Три четверти высаженных в Павлодаре деревьев превратились в сухостой
HomerSimpson, нет, я лучше пойду переселюсь. Там деньги дают.
#Stanislav KrugLove4 месяца назад
В пригородном селе Байдала насчитывается больше трех тысяч свободных участков
Так попробуй доберись до этой Байдалы! Многим и даром не надо. Конечно там везде степь вот и полно участков, а людям на…
#HomerSimpson4 месяца назад
Пилотный проект по адаптации переселенцев и кандасов запустили в двух регионах Казахстана
HomerSimpson, переселитесь тоже куда-нибудь - будет и вам помощь с поддержкой)
#Stanislav KrugLove4 месяца назад
Труба может стать поводом для сноса дома пенсионерки в пригороде Павлодара
HomerSimpson, тут я так понмаю дело не в генплане. Дом построен в охранной зоне нефтепровода.
#sergadm4 месяца назад