похудение

Об идеальном меню и том, как укрепить иммунитет перед следующей волной коронавирусной инфекции, рассказала павлодарский эндокринолог

Проблема лишнего веса у казахстанцев в последние годы стоит очень остро. Не исключение и наш регион. Все больше людей...

4 минуты на фитнес

Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит...

Когда я похудею?

Очень часто, приходя на первое занятия или только на него собираясь, девушки спрашивают меня - а когда я похудею? Или? а...

Голодные игры

Девочки-бабочки, ана-девочки - так называют себя девочки-подростки, стремящиеся к максимально возможной худобе....